立ち姿に自信をつけるための姿勢学 おためし受講中

立ち姿に自信をつけるための姿勢学

【授業アジェンダ】
・なぜ姿勢は崩れるの?基本姿勢レクチャー
・不調改善エクササイズ(肩こり、首こり、背中こり)
・歩き姿に自信をつける”骨格矯正ウォーキング”
 

姿勢学 -ピンと伸びた背筋と美しい所作が与えるイメージの力-(全2回)

受講生代表

  • 徳田 葵

    徳田 葵

    スクー放送部

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