第一印象をアップさせる姿勢学 おためし受講中

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【前半】授業
オープニング
00:34  (00:08 ~ )
自己紹介
01:58  (00:42 ~ )
【皆さんへの質問】第一印象に自信はありますか?
15:02  (02:40 ~ )
好感度が上がる姿勢術
00:43  (17:42 ~ )
・メラビアンの法則
01:09  (18:25 ~ )
・ノンバーバル表現力
03:06  (19:34 ~ )
・パーソナルスペース
10:58  (22:40 ~ )
オフィスでできる姿勢改善エクササイズ
11:40  (33:38 ~ )
立ち居振る舞い”心に響くごあいさつ”
10:25  (45:18 ~ )
まとめ
01:20  (55:43 ~ )
質疑応答
02:44  (57:03 ~ )
エンディング
  (59:47 ~ )
【後半】質疑応答
Q.いつの間にか猫背になっています。上半身をまっすぐに保つ筋肉?はどうすれば鍛えることができますか?
00:40  (13:33 ~ )
Q.先生は普段から良い姿勢を保つように意識されていますか?それともある程度できるようになると無意識に良い姿勢が維持できるようになるんでしょうか?
29:33  (14:13 ~ )
Q.正しい姿勢をしていると、自然と筋肉も鍛えられるのですか? それとも、姿勢が綺麗に見えるための筋トレをした方が良いですか?
00:40  (43:46 ~ )
Q.座っている時、意識していないとどうしても膝が開いてしまいます。 これも筋肉鍛えるしかないですか?
12:46  (44:26 ~ )
Q.気が付くと足を組んでいる時があります。足を組まない方法はありますか?
00:21  (57:12 ~ )
Q.挨拶の立ち振る舞いは、男女とも同じ感じですか?男性ならではの振る舞いはありますか?
00:40  (57:33 ~ )
Q.姿勢の良し悪しって自信とやはり関係ありますか? その時は自信を付ける事が先決でしょうか?それとも姿勢からでしょうか?
00:19  (58:13 ~ )
Q.「ニコニコしてる人」と「ヘラヘラしてる人って結構紙一重だと思います。違いって何かありますか?
00:21  (58:32 ~ )
Q.脚が短くて、椅子に深く座ると足が床に届きません。どうしたら良いでしょうか?
  (58:53 ~ )
第一印象をアップさせる姿勢学

【授業アジェンダ】
・姿勢で変わる印象アップ術
・オフィスでできる姿勢改善エクササイズ
・立ち居振る舞い”心に響くお辞儀の仕方”

姿勢学 -ピンと伸びた背筋と美しい所作が与えるイメージの力-(全2回)

受講生代表

  • 下井田 春佳

    下井田 春佳

    スクー放送部

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