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- 全13回
- 2018年4月9日公開

【授業の内容】
・トレーニング、食事に関する講義
・みんなでトレーニング
・金曜日の自主トレへ向けて比嘉先生からのアドバイス
※内容は変更になる可能性があります。
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング-(全13回)
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無料第1回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- #1
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第2回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- #2
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第3回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- #3
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第4回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- #4
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第5回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- #5
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第6回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- #6
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第7回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- 【4/16】
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第8回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- 【4/23】
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第9回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- 【4/30】
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第10回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- 【5/7】
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第11回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- 【5/14】
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第12回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- 【5/21】
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第13回
月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- 【5/28】
受講生代表
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徳田 葵
スクー放送部