夜ヨガで憂鬱な月曜日からの大脱出（奈奈先生編）

今回は、奈奈先生にお越しいただいて、一緒にヨガをします。

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奈奈　ヨガインストラクター

ヨガ歴10年。
痩せたい！と強く思うあまり、自分自身を認められなかった時にヨガと出会い、そこから人生が一変。ヨガから得た沢山の体験を伝えたいと思い、イシュタヨガというヨガスタイルの資格を取得。 その後、都内のスタジオに所属し、ヨガをベースにした美しい生き方やトータルビューティーを提供。 

全米ヨガアライアンス認定指導者資格
・日本酵素・水素医療美容学会公認ファスティングインストラクター
・AEAJ認定アロマテラピー検定１級

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