脳に騙されるな、「食べたい」原因は○○だった おためし受講中

脳に騙されるな、「食べたい」原因は○○だった

ダイエットとリバウンドを繰り返してきたあなたへ贈る、一度知ったらむしろ太れない「究極の食欲コントロール術」遂にSchoo解禁
この授業は、「無理なくやせて、一生太らない体をつくる」ための方法を書いた松尾伊津香先生の著書「一生太らない魔法の食欲鎮静術」をもとに全3回で食事瞑想の方法を学びます。

第2回の内容は以下です。

【授業内容】

・自分の心を乱す「そわそわ食材」を知る 

・脳の「騙され食べ」をなくす

・食欲が落ち着く環境作り

受講生代表

  • 徳田 葵

    徳田 葵

    スクー放送部

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