8分間の超時短筋トレ -貧相な胸板を瞬殺- おためし受講中

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01:00  (02:09 ~ )
1セットめ
03:52  (03:09 ~ )
2セットめ
04:17  (07:01 ~ )
【後半】質疑応答
8分間の超時短筋トレ -貧相な胸板を瞬殺-

今回のテーマは「上半身」

薄い胸とたぷたぷ二の腕をメインターゲットに超短時間トレーニングをします。

受講生代表

  • 中田 有香

    中田 有香

    スクー放送部

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