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- 全3回
- 2019年1月17日公開

今回のテーマは「下半身」
太さの割に階段が登れない脚をメインターゲットに超短時間トレーニングをします。
8分間の超時短筋トレ -短時間で効果実感、人生が変わる体作り-(全3回)
受講生代表
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花海 志帆
スクー放送部
今回のテーマは「下半身」
太さの割に階段が登れない脚をメインターゲットに超短時間トレーニングをします。
スクー放送部
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