テクノロジーを使い価値を最大化する
明日をサバイブする仕事力をつける
アイデアを形にし未来を創造する
替えのきかない人間の役割を追求する
イノベーションの源泉となる力を育む
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❶講義
・なぜ失敗してしまうのか
・GI値とは
・糖質がなさそうでありそうな要注意食材
・調味料、飲み物に注意
・塩分の摂取量に注意
❷ワーク
・オススメの糖質OFFレシピの投稿
・イライラした時、頭がぼーっとした時どうするか考える
・復習テスト
❸オンラインカウンセリング
・あなたが食べたものを投稿してください
Twitterにあげてくれたものをアカウントごとにフィードバック
・なんでもQA
❹糖質コントロールダイエット成功者のお話
※内容は予告なく変更される場合があります。
管理栄養士
「脳活性」「アンチエイジング」と「ダイエット」を専門とした管理栄養士。 大手パーソナルフィットネスジムのチーフカウンセラー（全国で2名）として、2,000人以上のカウンセリング、栄養指導を実施し、体質や悩みに合った食事の提案を行う。 東急スポーツoasisで元インテルの長友佑都選手とコラボレーションしたダイエットプログラム「NAGATOMO Method」の食事プログラムの作成を行う。 現在、ダイエット、アンチエイジング、脳活性などの分野でセミナー講師、個別栄養指導をメインで活動中。
スクー放送部
