筋トレの科学 -速トレ+スロトレで効率の良い理想のカラダ作り- おためし受講中

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筋トレの科学 -速トレ+スロトレで効率の良い理想のカラダ作り-

■具体的な内容

以下の2つの科学的メソッドを用いて、自宅にいながらしっかり筋トレを行います。

科学的メソッド①

バーベルを使ったトレーニングと同じ”メカニカルストレス"による効果を再現する「速トレ」

 

科学的メソッド②

加圧トレーニングと同じ”ケミカルストレス”による効果を再現する「スロトレ」

筋トレの科学 -速トレ+スロトレで効率の良い理想のカラダ作り-(全1回)

受講生代表

  • 下井田 春佳

    下井田 春佳

    スクー放送部

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