「自分自身」をどこまで語れるか おためし受講中

「自分自身」をどこまで語れるか

■授業内容
・自分自身の感情リテラシーのレベルを知る
・自己パターンを追求する

本授業ではトレーニングカードを使用したワークショップを行います。
「自分の"これから"」について考え、自分について語ってみましょう。
また、自分の言動パターンを思い起こし、その言動は周囲にどんな影響を与えているのか考え、修正すべき言動パターンがあるかを探ります。

 

先生

宮竹 直子

EQ(Emotional Intelligence Quotient=心の知能指数)は、いくつになっても鍛えることができます。・・・と言われても、そもそもEQって何?という方から、理論はわかるけど鍛え方がわからない、という方まで、ケーススタディを取り入れたりトレーニングゲームを紹介しながら、わかりやすく進めていきます。自分の感情と向き合う、ポジティブな60分を過ごしましょう。

受講生代表

  • 徳田 葵

    徳田 葵

    スクー放送部

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