イキイキと長生きするために脳の使い方を学ぶ -脳神経内科医が教える健康の秘訣-

イキイキと長生きするために脳の使い方を学ぶ -脳神経内科医が教える健康の秘訣-

コース概要

脳の使い方を意識すれば長寿になれる?

「食事」、「運動」、「睡眠」、健康維持のために様々な努力を積み重ねてきた皆さんは「脳の使い方」を意識したことがありますか。講師としてお迎えする脳神経内科医の霜田里絵先生は、健康で長生きする人たちには「脳の使い方」に共通点があると唱えています。本授業では長寿の画家を例に長生きするための「脳の使い方」を学んでいきます。