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1988年東京都生まれ、名古屋市出身 大学卒業後、エン・ジャパン株式会社に入社。 法人企業の採用活動支援を担当し、 その後エージェントサービスにて個人のキャリア支援を担当。 早期よりマネジメントを任せられ、社長賞新人賞、マネジメント賞を受賞。 現在は、エン・ジャパン株式会社の子会社である株式会社インナーコーリング社の 立ち上げに関わり、ビジネスパーソンのパフォーマンスアップを専門とした プログラム開発や営業、広報等を行っている。 ●提供しているプログラム cocokuri いま、こころのクリエイト www.cocokuri.com
この授業では、GoogleやFacebookといったシリコンバレーのエンジニアたちが実践する瞑想法の一つ"マインドフルネス”を紹介します。 科学的に裏付けされたマインドフルネスがもたらす効果とは何かについて脳科学の専門家やJ!NS MEMEの開発者をはじめとする先生たちにお越しいただいて解説していただきます。 また日々の業務効率を上げるマインドフルネスのやり方もワークショップ形式で紹介します。
