平本 あきお

今の自分の仕事や生活に満足しておらず、やりがいや人間関係、そして収入に不安を持っていたりしないでしょうか？ 何かを変えたい、もっと上に行きたい、と本当は思っていませんか？ だからこそ、いろいろと情報を集めるものの、調べれば調べるほどいろいろな情報が増えていき、選択肢がたくさんありすぎて、何が自分に向いてるかわからず決められない。 一体本当にどうしたらいいの？ と、真剣に悩んだりすることがあったりしませんか？ そんな時にあなたを助けてくれるのが「自分軸」。 あなたが何かに悩んでいる時には判断の指針となり、また、あなたが何かで落ち込んでいる時にはやる気の素となる優れもの。 今では普通に使われている、そんな「自分軸」という言葉を 日本で初めて提唱したのが今回の講師であるメンタルコーチの平本あきお。 平本あきおがこれまで８万７千人をコーチングしてきた中でわかったことは、幸せに成功するためには２タイプあるということ。 それが、「ビジョン型」と「価値観型」です。 ビジョン型は、５年、１０年、２０年後をありありと描いて、そこから逆算して未来のために今何ができるかと発想する人たち。 一見多そうなビジョン型。 でも実は、このビジョン型は８万７千人の中にたったの２０％しかいません。 残りの８０％は価値観型。 自分にとって何が大事かの価値観を日々の生活や仕事の中で発揮させることで、幸せに成功する人たちです。 ここで、あなたに質問です。 「あなたの価値観は何ですか？」 「何を大切にして生きていますか？」 と言われても、明確なものってなかなか出てきませんよね？ 実は、明確な価値観に気づくためには具体的な方法があるんです。 当日は、講義、質疑応答、グループコーチングの３本立て！ 質疑応答であなたの悩みにも回答するとともに、あなたの価値観を引き出すグループコーチングも特別に行います。 自分の価値観が明確な人も、ぼんやりしている人も、よくわからない人も、ぜひぜひ当日を楽しみにしていてくださいね！ ずばり、あなたの人生が変わります。

今の仕事を続けるかどうか、迷っていないでしょうか？ もしくは、今の仕事を辞めるにしても、転職、副業、独立してフリーランスなど、何を選べばよいのか迷っていないでしょうか？ 収入、やりがい、人間関係、、、 考えれば考えるほど気になることが出てきてしまいますよね。 本当に今のままでいいのか転職するべきなのか、失敗しないよう自分にとってベストな選択を考えているうちに、時間だけが過ぎ去ってしまっていたりしないでしょうか？ そもそも、自分でどんなキャリアを選択したら幸せになれるのか、迷っていませんか？ 今回、誰でもできる簡単な実習を通じて８つの観点から仕事の満足度を見てみることで、自分がキャリアの中で何を大切にしているのかを明確にしていきます。 さらに、日頃悩んでいたり、ふと浮かんできた疑問に対しても、その場で平本がすぐに回答。だから、一歩踏み出す勇気が湧いてくる。 今の仕事を続けるのか辞めるのか、その具体的なヒントをぜひ今回の授業で手に入れましょう。 ▼この授業で学べること ・幸せになるためのキャリアの選び方 ・今の仕事を続けるか辞めるかのヒント     ■登壇する講師 平本 あきお／米国アドラー大学院修士号 講師／講演家／メンタルコーチ 日本人では数少ない「米国アドラー大学院修士号」取得者。東京大学大学院修士（専門は臨床心理）。病院での心理カウンセラーや、福祉系専門学校の心理学講師を歴任。1995年 阪神淡路大震災で両親を亡くしたことを機に、一念発起して渡米。アドラー心理学をベースに600種類以上の心理学やボディワーク、瞑想を習得後、数々の手法を統合。アメリカでは、小学校や州立刑務所、精神科デイケアなどに、コーチングを初めて導入した。2001年 ニューヨークテロ直後、日本に帰国。北京オリンピック金メダリスト、メジャーリーガーなどのトップアスリートや有名俳優、上場企業経営者をコーチング。産業、医療福祉、教育、政治、芸能など各業界のリーダーや、起業家もサポート。「現場変革リーダー養成コース」を主宰。

・グズグズして行動が始められない ・同じことを長く続けられない ・飽きっぽい ・集中力がない ・やってもなかなか身につかない ・イヤなことを我慢できない ・やろうと決めても、ついサボッてしまう ・好きなことしかしたくない あなたのことではありません。 実はこれら全て以前の私、平本あきおのことでした。 私は元ヤンキーで高校卒業時の偏差値は37。 しかしそこから一念発起し東京大学大学院へ進学、そして米国留学へ。 そんなことが実現できたのも、全ては先延ばしを撃退する習慣のおかげ。 あなたが「すぐやる、すぐやめる」ことができないとしたら、 そのコツを知らないために、自分の性格や意思の弱さだとあきらめているだけです。 もし何度「挫折」していたとしても、あきらめる必要はありません。 この心理学に基づいたノウハウをマスターすることで、 あなたは確実に一歩前へ進むことができます。 やりたいことはすぐ行動できるようになり、やめたいことはすぐにやめられるようになります。 そして、楽しみながら続けられ、無理したり我慢したりしなくても、結果が手に入ります。 そして、なかなかやめられない悪い習慣も一生涯やめられます。 そのための「先延ばしを撃退する習慣化の５ステップ」を ぜひ今回の授業で手に入れましょう。     この授業で学べること ・先延ばしを撃退するための具体的な５つのステップ ・心理学に基づいた習慣化の方法   こんな人にオススメ ・グズグズしてなかなか行動に移れない方   講師プロフィール 平本 あきお 米国アドラー大学院修士号 講師／講演家／メンタルコーチ日本人では数少ない「米国アドラー大学院修士号」取得者。 東京大学大学院修士（専門は臨床心理）。 病院での心理カウンセラーや、福祉系専門学校の心理学講師を歴任。 1995年 阪神淡路大震災で両親を亡くしたことを機に、一念発起して渡米。 アドラー心理学をベースに600種類以上の心理学やボディワーク、瞑想を習得後、数々の手法を統合。 アメリカでは、小学校や州立刑務所、精神科デイケアなどに、コーチングを初めて導入した。 2001年 ニューヨークテロ直後、日本に帰国。北京オリンピック金メダリスト、メジャーリーガーなどのトップアスリートや有名俳優、上場企業経営者をコーチング。 産業、医療福祉、教育、政治、芸能など各業界のリーダーや、起業家もサポート。 「現場変革リーダー養成コース」を主宰。

持っている知識や能力が同じだとしても、 結果を出しやすい人と結果を出しにくい人がいます。 時にはうまくいかないことがあったとしても、 最終的には結果を出してしまう人がいます。 この違いは何なのでしょうか？ 結果を出す人に共通してみられるのは、 「心のスイッチ」を持ちスイッチの「入れ方」を 知っているということ。 なぜなら、心の状態が行動の質を決め、 結果に大きく影響するからです。 望む結果を手に入れたいとしたら、 まず最初にそこに向かうための心の状態をつくれるかどうかが、 分かれ道となるでしょう。 今回の講座では、私たちの心の状態に影響を与える３つの要素 「ことば」「からだ」「いしき」について学び、 自分にとっていい心の状態を手にいれる方法「心のスイッチの入れ方」 を手にいれる方法をお伝えします。     この授業で学べること ・状況に関わらずいい心の状態になれる方法 ・結果を出すための心の状態のつくり方   こんな人にオススメ ・結果を出せずに困っている方   講師プロフィール 平本 あきお 米国アドラー大学院修士号 講師／講演家／メンタルコーチ日本人では数少ない「米国アドラー大学院修士号」取得者。 東京大学大学院修士（専門は臨床心理）。 病院での心理カウンセラーや、福祉系専門学校の心理学講師を歴任。 1995年 阪神淡路大震災で両親を亡くしたことを機に、一念発起して渡米。 アドラー心理学をベースに600種類以上の心理学やボディワーク、瞑想を習得後、数々の手法を統合。 アメリカでは、小学校や州立刑務所、精神科デイケアなどに、コーチングを初めて導入した。 2001年 ニューヨークテロ直後、日本に帰国。北京オリンピック金メダリスト、メジャーリーガーなどのトップアスリートや有名俳優、上場企業経営者をコーチング。 産業、医療福祉、教育、政治、芸能など各業界のリーダーや、起業家もサポート。 「現場変革リーダー養成コース」を主宰。

幸せに生きるためには、がんばって成功しないとダメと思っていませんか？ 今以上に努力して手に入れないとダメと思っていませんか？ 実は幸せはがんばって手に入れるものではなく、 「そこにすでにあるもの」ということに気づくだけで幸せに生きることができます。 例えば ・子ども時代、どんな遊びをしましたか？ ・子ども時代のワクワク体験、それの何が楽しかったですか？ ・好きな人、尊敬している人、憧れの人、そんな人の何が素敵ですか？ ・自分にとって好きな場所、それの何がいいのでしょう？ ・好きな瞬間や時間、それの何がよかったですか？ ・自分にとっての好きな感覚、匂い、味は？ ・自分の得意なことをやっている時、どんな気分ですか？ ・すごく楽しかった至福体験は？学生時代、自分なりにやれた成功体験は？ ・自分の人生を変えた出来事や出会いは、どんなことがあるでしょう？ こんなふうに、自分の人生を棚卸しするだけで、 自分のそばにあった幸せに気づくことができます。 そんな「幸せにもとづいた人生設計」を１度してみませんか？     この授業で学べること ・幸せに気づくための人生の棚卸しの方法 ・幸せにもとづいた人生設計   こんな人にオススメ ・幸せな人生を生きていきたい方   講師プロフィール 平本 あきお 米国アドラー大学院修士号 講師／講演家／メンタルコーチ日本人では数少ない「米国アドラー大学院修士号」取得者。 東京大学大学院修士（専門は臨床心理）。 病院での心理カウンセラーや、福祉系専門学校の心理学講師を歴任。 1995年 阪神淡路大震災で両親を亡くしたことを機に、一念発起して渡米。 アドラー心理学をベースに600種類以上の心理学やボディワーク、瞑想を習得後、数々の手法を統合。 アメリカでは、小学校や州立刑務所、精神科デイケアなどに、コーチングを初めて導入した。 2001年 ニューヨークテロ直後、日本に帰国。北京オリンピック金メダリスト、メジャーリーガーなどのトップアスリートや有名俳優、上場企業経営者をコーチング。 産業、医療福祉、教育、政治、芸能など各業界のリーダーや、起業家もサポート。 「現場変革リーダー養成コース」を主宰。

この授業は、9万人以上のコーチングをした平本あきお先生に、アドラー心理学をベースになりたい自分になるための心の持ち方や行動方法を教わる授業です。「明確な目標を持ちたいけど何が向いているのかわからない」「行動するための具体性が足りない」といった課題の解消が本授業のゴールであり、3ヶ月で自分が変われるということを心理学を通して学びます。 ずばり、仕事もプライベートも自分らしく幸せに生きるために『幸せブートキャンプ』の名のもと、1日1分毎日続けることで幸せになれる宿題が出ます。毎月、平本先生のコーチングを受けながら、自分の信念を強くして、ありたい姿に近づきましょう。 ■こんな人にオススメ ・今の仕事に不満があるわけじゃないけど、ずっとこのままでいいのかなと悩んだことがある ・周りがやりたいことを見つけてしまい、つい周りと比べて焦ってしまったことがある ・自分は仕事を続けたいけど、周りが結婚してしまい人生に悩んだことがある ・いろいろ学んで成長したいと思うけど、何をどうしていいかわからない ・やりたいことがあるけど実力が足りず、自信がなくなってしまった ■先生が過去に登壇した授業 幸せになるのに「目標」はいらない 幸せになるためのキャリア選択術 先延ばしを撃退・習慣化5ステップ 結果を出す心のスイッチの入れ方 幸せに生きるライフデザイン

会社のビジョンや戦略が先ですね！ 社員のやりがいは後からで構いません。 なぜなら、日本企業の多くは技術で勝てるけどビジネスで海外を相手に負けてしまう。 これは技術以外に持っている能力や資源を、 十分に活かせていないため起こっています。 つまり、 「どこに向かっているかの "ビジョン" 」「どうやってそこに向かうかの "戦略"」 それらが浸透していないから負けてしまう。 だから、まずは会社があるべき姿を先に示して、そこに社員を寄せていくアプローチが必要です。   いえ、それは逆ですね！ 社員のやりがいが先で、 会社のビジョンや戦略はその後です。 なぜなら、どれだけ素晴らしいビジョンや戦略を描いても社員がやる気にならないとそれは絵に描いた餅。 社員がやる気になるのは、 「自分の未来」「大切にしたい自分の価値観」「自分なりのやりがい」 これらに繋がった時にやる気が湧いてきます。 だから、まずは社員のやりがいを先につくり、そこに会社の仕組みを合わせていくアプローチが必要です。   皆さんはどう考えますか？ ビジネスパーソンの永遠のテーマでもあるこの話題。 それぞれの持論をお持ちの先生をお招きして、Schooで決着を付けましょう。   ■先生紹介 ・MBA（国際経営学）を取得し20年以上にわたり数々のグローバル企業で勤務して、現在は中央大学で国際経営学部の准教授をされている木村剛先生 ・上場企業経営者からオリンピック金メダリストまで9万人以上の人に関わり、 人間の可能性や潜在能力を開花させてきたメンタルコーチの平本あきお先生