心の疲れをとる技術 -仕事のストレスから解放される17の方法-

心の疲れをとる技術 -仕事のストレスから解放される17の方法-

  • 第1回
    心の疲れをとる技術 -仕事のストレスから解放される17の方法-
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    全1回 2015年5月26日公開
    心の疲れをとる技術 -仕事のストレスから解放される17の方法-

    上司や同僚との人間関係、毎日の残業、仕事のやりがい…働く社会人は何かと心が疲れ気味。

    でもその疲れ、「どうせなくならないから我慢する」とあきらめていませんか?

    働く社会人のストレス予防対策を専門に活動している保健師が、仕事のストレスから解放される方法をお伝えします。

     

    主な内容は以下の通り

    ・ストレスは良いか悪いか?ストレスの本当の意味とは?

    ・仕事のストレスを放っておくと人はどうなるの?

    ・仕事のストレスから解放される17の方法って?

     

    当日はチャットを通じての質問も随時受け付けます。
    皆さんの参加をお待ちしています。

    心の疲れをとる技術 -仕事のストレスから解放される17の方法- (全1回)

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