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事例で学ぶモチベーション向上の法則

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授業の概要

この授業では、「モチベーション」をテーマに明日から実践可能なモチベーションを管理するヒントをお伝えしていきます。

【授業の流れ】
①簡単なクイズ、ミニワークなどを通じてモチベーション理論のポイントを掴む
②モチベーション理論の概要を池田先生から説明
③受講生それぞれがどのように自らの生活、業務に落とし込んで出来ることを考え、授業内でシェア
※上記①〜③を複数回行う予定です。

【授業内でご紹介するモチベーション理論】
事例1:一歩目が早くなる
事例2:完了が遅くなる
事例3:「自分らしさ」を変える

こんな人にオススメ

「今日は何かやる気が起きない」ということが多い方/対人関係で悩みが多い方

チャプター

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オープニング
00:22
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自己紹介
02:11
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本日の授業の流れ
01:40
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事例1:一歩目が早くなる
00:09
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・キーワード
00:58
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・コーヒーショップでの実験
04:01
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・実験結果の解説
01:16
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・この実験から分かること
06:57
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・ミニワーク:新しく知ったこと、生活や業務に実践できそうだと思ったことを教えてください
11:51
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事例2:完了が遅くなる
00:40
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・キーワード
00:20
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・試食調査の実験
03:32
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・実験結果の解説
01:00
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・この実験から分かること
04:23
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・ミニワーク:新しく知ったこと、生活や業務に実践できそうだと思ったことを教えてください
05:37
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・オススメの実践方法
00:51
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事例3:「自分らしさ」を変える
00:24
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・キーワード
00:16
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・安全看板の実験
02:51
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・この実験から分かること
03:53
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簡単に片付く仕事からやるのか、めんどくさいことからやるのとどっちがモチベ続きますか
03:56
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まとめ
01:36
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先生からのお知らせ
01:39
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エンディング
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Q.大きなスーパーより小さなコンビニを選んでしまうのも、選択肢の過多の問題なのでしょうか?
15:59
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Q.簡単に片付く仕事からやるのか、めんどくさいことからやるのと、どちらがモチベーションが続きますか?