第1回｜敏感すぎるあなたへ-人づきあいを楽にするはじめの１歩-職場編

先生

宮松 大輔

人見知りであったり、他人にビクビクして振り回されるような人は、自己否定感が強くあります。
しかし、繊細さや敏感すぎることは欠点ではありません！
その持ち味を生かしつつ、人とうまくやっていくことは出来ます。

もし今、人間関係に悩み、
生きづらくて自分を変えたいと思っている人がいたら、一度ご自身を見つめなおしてみませんか。

その不安は「変わりたい」と思っているだけでは変わりません。
自分を変えていくコツは不安を抱えながらも「やってみる！」ことです。

敏感すぎて、職場や学校にうまく対応できない人も、
ラクに日々過ごせるようになる工夫を紹介します。