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フィットネスクラブ総合満足度No.1のホットヨガスタジオLAVA -Schooオンライン特別レッスン-

フィットネスクラブ総合満足度No.1のホットヨガスタジオLAVA -Schooオンライン特別レッスン-

第1回:2019年3月4日公開

60min

フィットネスクラブ総合満足度No.1のホットヨガスタジオLAVA -Schooオンライン特別レッスン-

おためし受講する(5分)無料

コース概要

■「LAVA × Schooオンライン特別レッスン」

全国に410店舗以上を構えるホットヨガスタジオLAVAとのコラボ授業です。フィットネスクラブ総合満足度No.1※のホットヨガスタジオLAVAのヨガレッスンを特別にオンラインで受けられます。

 

■LAVAのNo.1インストラクターがプログラム作成、指導

本授業を担当するのは、LAVAの1号店である渋谷店でトップインストラクターを務め、現在は全国のインストラクターの指導、LAVAが提供するヨガプログラムの開発を行うLAVAシニアトレーナーの市川 瑛子先生です。

今回は瑛子先生にヨガの初級者を対象としたオンラインならではの特別プログラムを作成していただきました。

 

⚠︎参加の際の注意事項(必ず以下ご一読の上、ご参加お願いします)

・動きやすい格好で行いましょう。
・不安定なポーズが含まれます。必ず安定した場所で、周りに危険なものがないか確認してから行いましょう。
・レッスン中は、こまめに水分補給を行い、無理のない範囲で行いましょう。体調のすぐれない方や、途中で痛みを感じる場合は、すぐに中止してください。

 

■ホットヨガスタジオLAVAについて

フィットネスクラブ総合満足度No.1※ の、全国に410店舗以上を展開するホットヨガスタジオ。柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗してカラダも心もクリアな状態へ導きます。めぐりの良さを根づかせることで、ダイエットや体質改善、ストレス解消などさまざまな効果を同時に実感できることも、ホットヨガの魅力です。

またLAVAは、2004年の創業以来、15年に渡り、ホットヨガ専門店として150万人以上のお客様と向き合い、レッスンを開発。多彩なテーマ・レベルのプログラムで、初心者から中上級者の方まで、飽きずに通っていただけます。

https://yoga-lava.com/

※2018年7月株式会社アイディエーション調べ

こんな人にオススメ

疲れている人、ヨガに興味がある人、よく眠りたい人

担当の先生

パーソナリティ

  • 徳田 葵

    徳田 葵

    スクー放送部

参加したい受講生 : 431

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