第4回｜コミュニケーション力強化のポイント：「ゼロ秒思考」のメモ書き実践による

Ａ４用紙へのメモを毎日10ページ書くだけで、しばらくすると誰でも不安が減り、自信が湧いてきます。そして、気持ちがすっきりして自分の頭がどんどんよくなることを実感していただけます。その究極の姿は、瞬時に問題点を把握し、瞬時に解決策を考えることができるようになる「ゼロ秒思考」です。

 どこでもできるこの簡単な方法（1ページの左上にタイトル、右上に日付、本文として4～6行、各20～30字を書く）ながら、マッキンゼーのプログラムでも十分に教えていない、最も基本的な考える力を徹底的に鍛えることができます。

 思考のスピードと質を上げ、「ゼロ秒思考」を目指すこのメモ書きは、誰に何を伝えるべきか、どう伝えるべきか、もめた時どう解決すべきか、会議をどうリードすべきか、ポジティブフィードバックをどうすべきか、などコミュニケーション力強化にもたいへん有効です。