新しい時代に適応するためのセルフマネジメント

この授業はメンタルコーチの大平信孝先生と受講生の皆さんと一緒にこれからの時代に適応するためのセルフマネジメントの方法を考える授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

初回のテーマ：リモートワークのセルフマネジメント

【放送日】毎月第一木曜日(初回のみ第二木曜日)

※受講生の皆さんからのお悩みを募集しております。

こちらのフォームから投稿して下さい。

この授業はメンタルコーチの大平信孝先生と受講生の皆さんと一緒にこれからの時代に適応するためのセルフマネジメントの方法を考える授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

今回のテーマは『ストレスのセルフマネジメント』

外出できない、先が分からない、変化の多いこの時期無意識に様々なストレスがかかっていると思います。

ストレスのセルフマネジメントを身につけ、変化に対応して行きましょう。

【アジェンダ】

・行動イノベーションメソッドのワンポイントレクチャー

・受講生からのお悩みに回答

・みなさんの気分転換方法やお悩みを共有し、一緒に考える

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リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

今回のテーマは「行動の質を上げ、成果に繋げる方法」です。

在宅ワークなど働く環境が変わり、変化の対応に精一杯になっていた方もそろそろ「成果の出し方」を意識し始めているのではないでしょうか。

2020年折り返し前に自分の行動や出してきた成果を俯瞰して見直し、残りの半年どう行動を変えていくかを一緒に考えましょう。

【放送日】毎月第一木曜日(初回のみ第二木曜日)

※受講生の皆さんからのお悩みを募集しております。

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この授業はメンタルコーチの大平信孝先生と受講生の皆さんと一緒にこれからの時代に適応するためのセルフマネジメントの方法を考える授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

今回のテーマは「穏やかに過ごすためのメンタルマネジメント」です。

SNSでの争いごとが取り沙汰されたり、世の中で分断が起き始めているように感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

どんな時も自分の心を穏やかに保ち、他人に優しくいることで日々過ごしやすく働きやすい環境を作ることができます。

皆さんで一緒に自分のメンタルマネジメントの方法を考えましょう。

生放送でお待ちしております。

【放送日】毎月第一木曜日

※受講生の皆さんからのお悩みを募集しております。

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この授業はメンタルコーチの大平信孝先生と受講生の皆さんと一緒にこれからの時代に適応するためのセルフマネジメントの方法を考える授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

今回のテーマは「やる気に頼らず成果を上げる方法」です。

梅雨が明けたと思ったら暑い日が続き「やる気が出ない」を言い訳にしていることはありませんか？

今回は「やる気」に頼らずどのような状況でも成果を出すためのメンタルマネジメントを学びましょう。

【放送日】毎月第一木曜日(初回のみ第二木曜日)

※受講生の皆さんからのお悩みを募集しております。

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この授業はメンタルコーチの大平信孝先生と受講生の皆さんと一緒にこれからの時代に適応するためのセルフマネジメントの方法を考える授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

今回のテーマは「心機一転・目標を再設定する方法」。

お盆休みなど長期休みが終わり、年末も意識するようになってきました。

今年はコロナの影響などもあり、今年立てた目標を意識できずに日々仕事をすることに精一杯になっている方も多いのではないでしょうか？

一緒に目標をもう一度見直し、再設定しましょう。

今回のテーマは「目標達成のための90日間続ける方法」

先月皆さんで一緒に目標を設定しましたが、目標達成に向けて行動できていますか？

今年も残すところ約90日間になりました。

残り90日間をどのように過ごすかで今年の締め括りが大きく変わります。

この授業で90日間の過ごし方を考え、最高の状態で2021年を迎える準備をしましょう。

今回は授業の後は延長してプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定のプレミアム生放送をお送りします。

ぜひこちらもご参加下さい。

■アジェンダ

----無料生放送(60分)----

・質問回答

・目標達成のための90日間続ける方法

----ここからはプレミアム生放送(20分)----

・大平先生への相談会

■ プレミアム生放送とは…？
一言で言うなら「Schooプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の"ここだけの話"などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。
※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。

この授業はメンタルコーチの大平信孝先生と受講生の皆さんと一緒にこれからの時代に適応するためのセルフマネジメントの方法を考える授業です。

今月のテーマは「年末までのオススメ行動５選」

年末を意識した行動を12月から始める方も多いと思いますが、11月から前倒しで行動することで12月の行動の質をあげることができます。

今回は先生のオススメ行動５選をご紹介し、受講生とタイムラインで語り合うことで自分ごとに落とし込んでいきます。

ぜひ生放送でご参加下さい。

今回は授業の後は延長してプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定のプレミアム生放送をお送りします。

ぜひこちらもご参加下さい。

■アジェンダ

----無料生放送(60分)----

・質問回答

・年末までのオススメ行動５選

----ここからはプレミアム生放送(20分)----

・大平先生への相談会

■ プレミアム生放送とは…？
一言で言うなら「Schooプレミアム会員限、ビジネスプラン会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の"ここだけの話"などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。
※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。

この授業はメンタルコーチの大平信孝先生と受講生の皆さんと一緒にこれからの時代に適応するためのセルフマネジメントの方法を考える授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

今回のテーマは「来年本気で変わりたい人のための行動イノベーション」

新年から流れを変えようと感じている方も多いかと思いますが、12月のうちから流れを変え、来年良いスタートができるような行動イノベーションを学びましょう。

今回は授業の後は延長してプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定のプレミアム生放送をお送りします。

■アジェンダ

----無料生放送(60分)----

・質問回答

・年末までのオススメ行動５選

----ここからはプレミアム生放送(20分)----

・大平先生への相談会

■ プレミアム生放送とは…？
一言で言うなら「Schooプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の"ここだけの話"などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。
※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。

この授業はメンタルコーチの大平信孝先生と受講生の皆さんと一緒にこれからの時代に適応するためのセルフマネジメントの方法を考える授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

今回のテーマは「半年の振り返りと目標設定」

2021年も半年が経ちましたので皆さんで一緒に振り返りをし、残り半年を有意義に過ごしましょう。

今回は授業の後は延長してプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定のプレミアム生放送をお送りします。

ぜひこちらもご参加下さい。

■アジェンダ

----無料生放送(60分)----

・質問回答

・年末までのオススメ行動５選

----ここからはプレミアム生放送(20分)----

・大平先生への相談会

■ プレミアム生放送とは…？
一言で言うなら「Schooプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の"ここだけの話"などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。
※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。

この授業はメンタルコーチの大平信孝先生と受講生の皆さんと一緒にこれからの時代に適応するためのセルフマネジメントの方法を考える授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

今回のテーマは「ストレスの減る「自分との向き合い方」です。

目標達成するために行動するための障壁となるストレスを軽減するには、「自分と仲良く」なることが大切です。

自分に対しては本音を言い、ストレスを減らすための実践方法を学びましょう。

今回は授業の後は延長してプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定のプレミアム生放送をお送りします。

アーカイブに残らないプレミアム生放送で普段の放送で相談できないことを何でも大平先生に相談できます。

ぜひこちらもご参加下さい。

※ プレミアム生放送部分は録画公開されません（後半20分を予定しています）
※ プレミアム生放送以外の動画データは公開準備完了後公開されます

■アジェンダ

----無料生放送(60分)----

・質問回答

・年末までのオススメ行動５選

----ここからはプレミアム生放送(20分)----

・大平先生への相談会

■ プレミアム生放送とは…？
一言で言うなら「Schooプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の"ここだけの話"などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。
※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。

この授業はメンタルコーチの大平信孝先生が「本気で変わりたい人の行動イノベーション」(だいわ文庫)、「先延ばしは1冊のノートでなくなる」(だいわ文庫)

の中でご解説されている、セルフマネジメントについて学び、今すぐ実践できるようになる授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

今月のテーマは「自己肯定感が上がるタイムマネジメント」です。

環境や他人に流されず、自分の良い状態を自分で作っていくタイムマネジメントを学ぶことで、1日が充実し、自己肯定感も上がります。

皆さんに質問をし、ご自身と向き合っていただく時間を多く設けておりますので、生放送でコメントしながらぜひご参加ください。

※1回ごとの完結型の授業になります。途中からのご参加もお待ちしてます。

※受講生の皆さんからのお悩みを募集しております。

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今回は授業の後は延長してプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定のプレミアム生放送をお送りします。

匿名で普段の放送で相談できないことを何でも大平先生に相談できます。

ぜひこちらもご参加下さい。

■アジェンダ

----無料生放送(60分)----

・質問回答

・自己肯定感が上がるタイムマネジメント

----ここからはプレミアム生放送(20分)----

・大平先生への相談会

■ プレミアム生放送とは…？
一言で言うなら「Schooプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の"ここだけの話"などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。
※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。

この授業はメンタルコーチの大平信孝先生が「本気で変わりたい人の行動イノベーション」(だいわ文庫)、「先延ばしは1冊のノートでなくなる」(だいわ文庫)

の中でご解説されている、セルフマネジメントについて学び、今すぐ実践できるようになる授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

※1回ごとの完結型の授業になります。途中からのご参加もお待ちしてます。

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9月のテーマは「習慣化」です。

リモートでの仕事が続いたり暗いニュースを耳にするようになり、自分に自信がなくなったり、生活習慣が乱れている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

自分で決めた習慣を着実にこなしていくことで自分に自信がつき、自己肯定感が上がります。

受講生と励まし合いながら実践してみましょう。

今回は授業の後は延長してプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定のプレミアム生放送をお送りします。

匿名で普段の放送で相談できないことを何でも大平先生に相談できます。

ぜひこちらもご参加下さい。

■アジェンダ

----無料生放送(60分)----

・質問回答

・年末までのオススメ行動５選

----ここからはプレミアム生放送(20分)----

・大平先生への相談会

■ プレミアム生放送とは…？
一言で言うなら「Schooプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の"ここだけの話"などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。
※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。

この授業はメンタルコーチの大平信孝先生が「本気で変わりたい人の行動イノベーション」(だいわ文庫)、「先延ばしは1冊のノートでなくなる」(だいわ文庫)

の中でご解説されている、セルフマネジメントについて学び、今すぐ実践できるようになる授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

今回のテーマは『年末までの「締め切り効果」を活用した目標設定』です。

年末まであと3ヶ月を切りましたが、この時期こそ「締め切り効果」を利用して成長の角度を上げるチャンスです。

年末までの数ヶ月を走り切るために皆さんで一緒に目標設定をし直しましょう。

※1回ごとの完結型の授業になります。途中からのご参加もお待ちしてます。

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----ここからはプレミアム生放送(20分)----

・大平先生への相談会

■ プレミアム生放送とは…？
一言で言うなら「Schooプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の"ここだけの話"などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。
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この授業はメンタルコーチの大平信孝先生が「本気で変わりたい人の行動イノベーション」(だいわ文庫)、「先延ばしは1冊のノートでなくなる」(だいわ文庫)

の中でご解説されている、セルフマネジメントについて学び、今すぐ実践できるようになる授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

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※1回ごとの完結型の授業になります。途中からのご参加もお待ちしてます。

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今回のテーマは「年末のタイムマネジメント-自己肯定感が上がる-」です。

あっという間に過ぎる12月の時間の使い方を意識し、有意義に過ごすことで自己肯定感を上げ、良い締めくくりにしましょう。

今回は授業の後は延長してプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定のプレミアム生放送をお送りします。

匿名で普段の放送で相談できないことを何でも大平先生に相談できます。

ぜひこちらもご参加下さい。

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・年末までのオススメ行動５選

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・大平先生への相談会

■ プレミアム生放送とは…？
一言で言うなら「Schooプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の"ここだけの話"などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。
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この授業はメンタルコーチの大平信孝先生が「本気で変わりたい人の行動イノベーション」(だいわ文庫)、「先延ばしは1冊のノートでなくなる」(だいわ文庫)

の中でご解説されている、セルフマネジメントについて学び、今すぐ実践できるようになる授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。

※1回ごとの完結型の授業になります。途中からのご参加もお待ちしてます。

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今回のテーマは「1年の振り返りと来年のテーマ設定」です。

一緒に今年の振り返りと、来年1年の過ごし方のテーマを設定しましょう。

今回は授業の後は延長してプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定のプレミアム生放送をお送りします。

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・質問回答

・年末までのオススメ行動５選

----ここからはプレミアム生放送(20分)----

・大平先生への相談会

■ プレミアム生放送とは…？
一言で言うなら「Schooプレミアム会員、ビジネスプラン会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の"ここだけの話"などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。
※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。