価値観が多様な時代に学ぶ「アンガーマネジメント」のキホン おためし受講中

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授業
先生自己紹介
09:16  (00:54 ~ )
右手に理論、左手に感情
12:05  (10:10 ~ )
マイルールをみつける
37:44  (22:15 ~ )
エンディング
  (59:59 ~ )
価値観が多様な時代に学ぶ「アンガーマネジメント」のキホン

今回は、アンガーマネジメントの基本について学びます。

 

そもそも「アンガーマネジメント」とはなにかや、学び習得するとどんな効果があるのか、怒りをコントロールするとはどういうことなのか、を学んでいきます。

 

実践の前の基礎編として、知っている方も学び直しの意味も込めて一緒に受講していきましょう。

受講生代表

  • 田原 彩香

    田原 彩香

    スクー放送部

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