10/22(Fri)

今日の生放送

【再放送】5万件のこころ相談に答えた漢方薬剤師・タクヤ先生のメンタル養生メソッド

【再放送】「こころの休息」がこれからの働き方を変える

【再放送】「こころの休息」がこれからの働き方を変える

10 / 31 (日)

21:00 - 22:00

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この生放送の内容

このシリーズでは先月受講生の皆さんに人気だった授業を再放送としてお届けします。
生放送を見逃してしまった方はもちろん、他の受講生の皆さんとタイムラインで語り合いながら観ることで新たな学びが生まれるかもしれません。
ぜひご受講下さい。
※先生の生放送登壇はございませんので再放送中いただいたご質問にお答えすることはできません。ご了承ください。

この放送は先月放送された「こころの休息」がこれからの働き方を変えるの再放送です。


仕事や対人関係など私たちは様々な場面で気を張ってしまい、自分の「こころ」に負担をかけがちです。
また、「これくらい我慢しないと」と自分に言い聞かせることで、気づいた時には「こころ」が限界を迎えてしまう方もいらっしゃるはずです。

特にリモートワークが進むことで、仕事上でのコミュニケーション不足や自宅という少しイレギュラーな環境が、よりこころに負担をかけやすくなっているかもしれません。

そこでこの授業では、私たちがこれから先より良い働き方ができるようになるためには、どういったことに意識するべきなのか、取り入れていく必要があるのか、杉山先生に漢方学の視点から教えていただきます。

最後にはみなさんからの悩みなどの質問を受け付ける時間を設けています。
杉山先生には時間の許す限り、みなさんからの質問にアドバイスいただく予定です。

コース概要

このシリーズでは先月受講生の皆さんに人気だった授業を再放送としてお届けします。
生放送を見逃してしまった方はもちろん、他の受講生の皆さんとタイムラインで語り合いながら観ることで新たな学びが生まれるかもしれません。
ぜひご受講下さい。
※先生の生放送登壇はございませんので再放送中いただいたご質問にお答えすることはできません。ご了承ください。

この放送は先月放送された「こころの休息」がこれからの働き方を変えるの再放送です。


私たち現代人は日々、仕事や日常生活からさまざまな影響を受けています。

特に昨年、2020年から世界は「コロナ」によって一変しました。
これまでの当たり前がそうではなくなり、日々神経を尖らせながら生活することを求められています。
そして、働き方・生き方ともに不安要素が増え、私たちは今まで以上に「こころの疲れ」がたまっていると思います。


そこで今回、2020年11月26日に発売された書籍『タクヤ先生のメンタル不調相談室』の著者で、5万件もの「こころの悩み」に答えた漢方薬剤師の杉山 卓也先生をお迎えし、「こころのあり方×生活養生×漢方薬」という観点からメンタル養生についての方法を教えていただく授業を開講します。


この授業では、
・中医学、養生、漢方薬を利用してどのように「こころ」のケアを行うことができるのか
・西洋医学的な治療との違い、特徴はどこにあるのか
・実際にどのような疾患に向き合い、どのような効果を出しているのか
といった、みなさん自身のメンタル不調の改善に役立つお話をしていただきます。

そして、最後には
・こころに対する質疑応答
とみなさんからのこころの悩みなどの質問を受け付ける時間を設けています。
杉山先生には時間の許す限り、みなさんからの質問にアドバイスいただく予定です。


みなさんの悩みに少しでも寄り添える授業を目指しますので、
「ちょっと最近疲れたな」
「環境に不満はないけどなぜか気持ちが下がり気味」
「ふとしたことで不安やパニックに」
「テレワークでイライラやヒステリーを起こしやすくなった」
「何をするにしてもやる気が出ない」
などと感じている方は気軽にご受講してみてください。

 

 

■講師

杉山 卓也 先生
漢方アドバイザー/神奈川中医薬研究会会長/星薬科大学非常勤講師
神奈川「漢方のスギヤマ薬局」にて完全予約制の健康、漢方相談を行いながら全国で年間100 本超の漢方セミナーを開催。「成城漢方たまり」、「tamari中医学養生学院」の経営や中医学界初の「タクヤ先生の中医学オンラインサロン」を開設し、500 人を超える参加者を集めるなど活躍は多方面に 渡る。
通称「タクヤ先生」。

 

 

■書籍

タクヤ先生のメンタル不調相談室』杉山 卓也・著(ぱる出版

担当の先生

参加したい受講生 : 172

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【再放送】「こころの休息」がこれからの働き方を変える

2021年10月31日公開

60min.

生放送10月31日(日) 21:00 - 22:00

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授業内容は変更になる場合があります

このシリーズでは先月受講生の皆さんに人気だった授業を再放送としてお届けします。
生放送を見逃してしまった方はもちろん、他の受講生の皆さんとタイムラインで語り合いながら観ることで新たな学びが生まれるかもしれません。
ぜひご受講下さい。
※先生の生放送登壇はございませんので再放送中いただいたご質問にお答えすることはできません。ご了承ください。

この放送は先月放送された「こころの休息」がこれからの働き方を変えるの再放送です。


仕事や対人関係など私たちは様々な場面で気を張ってしまい、自分の「こころ」に負担をかけがちです。
また、「これくらい我慢しないと」と自分に言い聞かせることで、気づいた時には「こころ」が限界を迎えてしまう方もいらっしゃるはずです。

特にリモートワークが進むことで、仕事上でのコミュニケーション不足や自宅という少しイレギュラーな環境が、よりこころに負担をかけやすくなっているかもしれません。

そこでこの授業では、私たちがこれから先より良い働き方ができるようになるためには、どういったことに意識するべきなのか、取り入れていく必要があるのか、杉山先生に漢方学の視点から教えていただきます。

最後にはみなさんからの悩みなどの質問を受け付ける時間を設けています。
杉山先生には時間の許す限り、みなさんからの質問にアドバイスいただく予定です。

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