習慣が10割-知らないうちにメンタルが強くなっている授業-

第1回|メンタルの生活習慣病に気づこう

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    全3回 2021年12月1日公開
    メンタルの生活習慣病に気づこう

    【アジェンダ】

    ステップ1 誰でも「メンタルを強く」できる

    ステップ2 「頭でっかち」に陥っていませんか

    ステップ3 「明確な目標設定」ってどういうこと

    ステップ1 「過去の言い訳」から学びましょう

    ステップ2 「三日坊主」も悪くないよ

    ステップ3 自分自身を「過小評価」しないでね

    受講生代表

    • 中田 有香

      中田 有香

      スクー放送部

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