ご機嫌ニスト「5時こーじさん」の時間割

今回のキーパーソンは「5時こーじさん」です。
2016年から「早起きの魅力を伝え続ける」朝活コミュニティを運営している5時こーじさん。
ご機嫌に生活していくためにどんな工夫をしているのでしょうか。
1日の時間の使い方＝時間割 をみながら、5時こーじさんのコアに迫っていきます。

ぜひみなさんの「ご機嫌習慣」もコメント欄から教えてくださいね。

■アジェンダ（予定）
・5時こーじさんと朝活の関係
・5時こーじさんの時間割
・5時こーじさんのご機嫌習慣
・みなさんがご機嫌習慣としてやってみたいこと