録画授業
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第1回 しなやかマインドセットを身につける
2019年8月15日 放送
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第1回 自己肯定感を高める技術 -1日1行マインドフルネス日記-
2019年8月2日 放送
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第1回 【2019年7月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「書く」
2019年7月11日 放送
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第1回 蚊が一番人間を殺してるってなぜ？
2019年6月24日 放送
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第1回 15分ヨガ -総復習-
2019年6月21日 放送
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第1回 15分ヨガ -三日月のポーズ-
2019年6月20日 放送
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第1回 15分ヨガ -三角のポーズ-
2019年6月19日 放送
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第1回 15分ヨガ -戦士IIのポーズ-
2019年6月18日 放送
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第1回 15分ヨガ -山のポーズ-
2019年6月17日 放送
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第1回 メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える
2019年6月17日 放送
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第1回 未来の食卓はどうなるのか？
2019年6月17日 放送
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第1回 【2019年6月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「身体を使う」
2019年6月13日 放送
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第1回 繊細な人は音や文字に色が見える？
2019年6月10日 放送
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第1回 なぜ歯磨きしても虫歯になるの？
2019年5月29日 放送
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第1回 メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える
2019年5月27日 放送
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第1回 カレーを食べると幸せになれる？
2019年5月22日 放送
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第1回 「自分」を生きる心を育てるレジリエンスの高め方 -自分の「強み」を知って積極的に活かす-
2019年5月19日 放送
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第1回 私たちはいつかボケてしまうの？
2019年5月15日 放送
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第1回 【2019年5月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「捨てる」
2019年5月9日 放送
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第1回 医者が言う適度な運動はどの程度？
2019年5月8日 放送
担当の先生
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高杉 保美
管理栄養士
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遠藤 悠生
株式会社Applouder 代表取締役社長
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笠井 美穂
Design Your Balance代表
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松尾 伊津香
プロボディデザイナー兼ZEROGYMプログラムディレクター
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奈奈
ヨガインストラクター
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由莉
ヨガインストラクター
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シュミッツ茂仁香
ヨガインストラクター/ダンサー/モデル
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May
パーソナルトレーナー/ヨガティーチャー
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菅原 聖也
(一社)日本ポジティブ心理学協会認定レジリエンス・トレーナー
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大谷 修一
株式会社ねむログ／臨床検査技師
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藤井 英雄
精神科医・作家
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荻原 由紀
ヨガインストラクター
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比嘉 一雄
CALADA LAB.代表取締役、パーソナルトレーナー
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荒木 シゲル
パントマイム・アーティスト/身体表現コンサルタント
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武神 健之
医師、医学博士、日本医師会認定産業医
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西部 直樹
有限会社Ｎ＆Ｓラーニング 代表取締役
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李 東潤
コンテンツプロバイダー
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武田 まり子
姿勢コンサルタント
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井上 広法
浄土宗光琳寺 副住職
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坂詰 真二
スポーツ＆サイエンス代表
受講生
録画視聴
1
洋子さん
2
篤志さん
3
元規さん
4
昌史さん
5
育子さん
5
成人さん
6
美佳さん
7
泰正さん
8
昌規さん
8
勇太さん
8
澄子さん
8
正さん
9
Kazuosaさん
9
晃子さん
10
実さん
10
虎太郎さん
10
俊充さん
10
Yuichiさん
10
篤子さん
10
keikoさん