2017年も残すところ1ヶ月。年末が近づき忙しかった1年も一区切りということで、頭も体も仕事場も整理され、スッキリした状態で新年を迎えるための授業を準備しました。

 

「じぶん会議」-年末迫る今こそやっておくべきアタマの中の整理術-


「じぶん会議」-年末迫る今こそやっておくべきアタマの中の整理術-

1つ目は「アタマの整理」。
1年走りきって、アタマの中がごちゃごちゃになってしまって整理しなきゃ……と考えているあなたにオススメの授業です。この授業では2017年の自分を振り返り、2018年をもっと自分らしい1年のするための考え方の習慣の作り方を学びます。

■生放送日程
12/21(木)22:00〜23:00

■登壇者プロフィール
鈴木 進介先生
思考の整理家/株式会社コンパス 代表取締役

鈴木 進介

 

大掃除シーズンに向けて学ぶオフィスのかたづけ術 -先延ばししないかたづけ法-


大掃除シーズンに向けて学ぶオフィスのかたづけ術 -先延ばししないかたづけ法-

2つ目は「デスク・仕事場の整理」。
オフィスの掃除が、やらなければならないタスクに追われて後回しにしてしまいがち……というあなたにオススメの授業です。
かたづけテクニックはもちろん、かたづけることを習慣化するためのノウハウも解説していただきます。

■生放送日程
12/21(木)19:00〜20:00

■登壇者プロフィール
小松 易先生
かたづけ士

小松 易

 

宴会で食べても食べても太らない法 -1万人の悩みを解決した管理栄養士が教えるおいしく食べても太らないコツ-


宴会で食べても食べても太らない法 -1万人の悩みを解決した管理栄養士が教えるおいしく食べても太らないコツ-

そして、最後は「カラダのすっきりを保つ方法」。
12月〜1月は忘年会、クリスマス、新年会、正月とイベントも多く、食べ過ぎが気になる……というあなたにオススメの授業です。普段よりも食べすぎてしまいがちなこの時期だからこそ「おいしく食べても太らない食事の方法」を学び、心置きなくイベントを楽しみましょう。

■生放送日程
12/6(水)19:00〜20:00

■登壇者プロフィール
菊池 真由子先生
管理栄養士、健康運動指導士、NR・サプリメントアドバイザー

菊池 真由子

 

興味を持っていただけたらぜひ「受けたいボタン」を押して授業に参加してみてくださいね。
生放送授業でお会いしましょう。

スクー 教務課

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