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産婦人科医・医学博士・産業医。 女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。 働く女性の産業医として内閣府男女共同参画局・人事局などで職員研修を担当。 長年ヨガを愛好し、多くのヨガインストラクターを指導。 YouTube「高尾美穂からのリアルボイス」では毎日、女性のお悩みに答え、 楽に生きられる考え方を配信している。
あなたの「生きがい」は何ですか？ この授業では毎回様々なジャンルの専門家の方をゲストにお招きして「生きがいを見つける方法」についてインタビューします。 また、皆さんからのご質問にもリアルタイムで答えていきます。 現代社会において、生きがいを見つけることが難しいと感じる人々が増えています。忙しさやストレス、価値観の多様化、孤立感、達成欲求の偏重、短期的な快楽の優先などが生きがいを見つける障壁となっています。 自分の生きがいを見つけるためには、自分の心の声に耳を傾けることが大切です。人それぞれ異なる生きがいがあるので、他人と比較せずに自分らしい生きがいを見つけることが必要です。 ぜひ、この授業を通じて、自分の新しい可能性を探求し、あなたの人生に意味と喜びを見つける旅に出発しましょう。
