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2024年2月15日公開
8517回再生
3ステップでエネルギーチャージ この授業では、前回「仕事と人生のパフォーマンスを向上させる 働くあなたの「快眠習慣」...
2023年10月24日公開
13068回再生
「最近、肌荒れが気になる」、「飲み会が続いて、身体が浮腫みやすい」など、 日々の食事行動は、私たちの健康状態に直結し...
2023年8月28日公開
17049回再生
「仕事で疲れて家事をやる気が出ない」 「家事に追われて自分の時間が取れない」 そんな悩みを持っている方も多いのではな...
2023年4月3日公開
6485回再生
人生は「選ばれない」ことの連続かもしれない。 でも、そこから新しい一歩がはじまっている。 受験に失敗した、就活に失敗...
2023年3月7日公開
2109回再生
GX(グリーン・トランスフォーメーション)とは? GX社会で生き抜くためのスキルとその実践方法を学びます。 持続可能な社会...
2023年1月17日公開
5164回再生
グリーン・スキルとは?なぜ必要か?を学びます。 地球温暖化による気候変動や自然災害問題は単なる環境問題に留まらず、今...
2022年11月25日公開
800回再生
世界経済フォーラムが2022年7月に公表した「ジェンダーギャップ(男女格差)リポート」によると、日本のジェンダー平等は146...
2022年11月18日公開
13772回再生
カーボンニュートラルを正しく理解する 近年、ニュースや職場でよく耳にするようになった「脱炭素社会」、「カーボンニュー...
2022年9月5日公開
4143回再生
この授業では、自然エネルギーとして注目したい「地熱」について学びます。 ウクライナ危機を契機に、エネルギー問題が大...
2022年4月1日公開
3487回再生
海洋プラスチックゴミ問題について、最前線の調査とその結果をとおして学びます。 日本にとって貴重な水産資源にとって、海...
2022年3月31日公開
6659回再生
西欧諸国の脱炭素推進の流れに追随するかたちで、管元内閣総理大臣が2020年10月に「2050年までに温室効果ガスの排出を全体と...
2022年2月19日公開
12496回再生
子育てをしていると 「自分の理想の子育てと現実にギャップを感じている」 「子育てと仕事で精一杯で自分自身のメンタルケ...
2021年4月6日公開
12882回再生
みなさんは「ブレスト」をオンラインで行ったことはありますか? テレワークが広がり、オンラインで会議やミーティングなど...
2020年6月10日公開
91903回再生
不安とストレスを抱えているあなたへ そして、不安とストレスに悩む誰かの力になりたいあなたへ ストレス社会をしなやかに生...
2020年3月25日公開
11652回再生
いま世の中にはどのような最新技術があり、それが私たちの生活をどう変えていくのかを学べる授業です。 Deep Tech(ディー...
2019年3月25日公開
3579回再生
科学的な筋トレメソッドで効率よく理想のカラダ作り 本授業では、科学的エビデンスを基にした2つの筋トレ方法を学びます。毎...
2019年2月24日公開
7893回再生
この授業では、都内のディスコからマインドフルネスの授業を生中継をします。 インド政府公認のヨガ・インストラクターであ...
2018年4月27日公開
50006回再生
ぼんやりできる時間のつくり方 「手抜き」と言うと必ずしも良いイメージではなく、ズルをしているような気持ちに… しかし、...
2018年4月26日公開
67900回再生
「◯◯を調べたいのに…全然違うことが出てくる…」なんてことよくありませんか? 現代は情報で溢れかえっているため、「欲しい...
2018年1月27日公開
16321回再生
人類は突き抜けたヤバイ奴に導かれるーー Google創業者ラリー・ページに「財産を残すとしたら、この男に贈る。彼なら未来...