7/22(Mon)

今日の生放送

iNDIGO BLUEとまなぶ、カラダのふしぎ

iNDIGO BLUEとまなぶ、カラダのふしぎ

第1回:2014年4月22日公開

60min

iNDIGO BLUEとまなぶ、カラダのふしぎ

おためし受講する(5分)無料

コース概要

いま話題のハダカのオトコのエンターテインメント
iNDIGO BLUEといえば、魅力的な肉体美。


イケてるカラダのオトコたちが日頃から実践している
生活の中でできるストレッチをみなさんに直々にレクチャーします!

今回のテーマは
カロリー消費できる!?1日の過ごし方~本当の”ながら”について本気だして考えてみた」です!


オフィスで!お家で!移動中でもすぐに実践できるストレッチを
エンターテイメント要素たっぷりでお届けします。

また授業中にはiNDIGO BLUEに直接質問することができます。
たくさんのご質問、お待ちしております!

■この授業で学べること
・カラダの効果的な使い方
・どこでも実践できる簡単なストレッチ方法
・魅力的なカラダの作り方


みなさんも画面の前でiNDIGO BLUEと一緒にやってみましょう!

担当の先生

参加したい受講生 : 107

おかえり、デザインの学び場へ「The Designers Lounge」
月額980円で、4,600本以上の授業が見放題

授業リスト

iNDIGO BLUEとまなぶ、カラダのふしぎ

2014年4月22日公開

60min.

いま話題のハダカのオトコのエンターテインメント
iNDIGO BLUEといえば、魅力的な肉体美。


イケてるカラダのオトコたちが日頃から実践している
生活の中でできるストレッチをみなさんに直々にレクチャーします!

今回のテーマは
カロリー消費できる!?1日の過ごし方~本当の”ながら”について本気だして考えてみた」です!


オフィスで!お家で!移動中でもすぐに実践できるストレッチを
エンターテイメント要素たっぷりでお届けします。

また授業中にはiNDIGO BLUEに直接質問することができます。
たくさんのご質問、お待ちしております!

■この授業で学べること
・カラダの効果的な使い方
・どこでも実践できる簡単なストレッチ方法
・魅力的なカラダの作り方


みなさんも画面の前でiNDIGO BLUEと一緒にやってみましょう!

スライド資料

プレミアム生放送

人気の生放送授業

もっと見る

新着の生放送授業

もっと見る

アクティビティ