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テレビ各キー局や制作会社でのアシスタントディレクターを経て、２０１４年より現職。 会社の同僚であったエクストリーム出社協会代表・天谷窓大に誘われて「早朝の芝公園で恋するフォーチュンクッキーを踊る」に参加し、エクストリーム出社の魅力に目覚める。 趣味は、歴史学科卒の知識を活かした史跡めぐりとカフェめぐり。気になるカフェのモーニングを食べてから出社したり、都内の富士塚（ミニ富士山）に早朝登山したりと活動の幅を広げながら、女子ならではのエクストリーム出社を提案している。雑誌「OZmagazine」などメディア露出も多数。
登山、海水浴、運動会…平日朝からさまざまアクティビティを試してきたエクストリーム出社。 最近では女子の参加者が増加し、心もカラダも綺麗になれるエクストリーム出社が増えてきました。 今回は「OZmagazine」等に掲載実績を持つエクストリーム出社協会女子部リーダー・藤田未来（ふじた・みく）が講師を担当。 注目のモーニングビュッフェ情報など、甘酸っぱいパワーで中から元気になっちゃう「Girls
