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習慣が10割-知らないうちにメンタルが強くなっている授業-

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授業の概要

リモートワークなど働く環境が変化し、気分が沈んでしまうこともあるのではないでしょうか。

そんな時、誰とも会話しない日があったり、周りの方に気がついてもらうことが難しかったり、自分自身でメンタルケアをする必要が出てきました。

この授業は毎月生放送で受講することで「知らないうちにメンタルが強くなっている」授業です。

講師として、3万部突破のベストセラー『習慣が10割』の著者で5万人を変えた習慣形成のプロ、なにわのメンター「ナニメン」こと吉井雅之先生をお迎えします。

日々仕事をしていく中での「不安」や「メンタルの疲れ」が解消し、「今月も頑張ろう」とモチベーションを上げていただくことがこの授業のゴールです。

毎月1日にその時期に受講生の皆さんに伝えたいテーマでナニメン先生にお話いただきます。

ぜひ生放送でご参加ください。

チャプター

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先生自己紹介
12:50
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成果を創り出す方法
15:42
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目指す自分像・目指すチーム像
10:31
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夢を描く7つの原則
16:26
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お知らせ/エンディング
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Q.アートの世界で成果を出したいと思います。自分の表現と入選などの自分のコントロールできない評価軸とで考えると、どうしても他の評価を軸にしたくなります。しかし、毎年のことなのですが、他から評価されないと、成果といえないような気持になります。そんな時のモチベーションの維持方法はありますか。
01:33
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Q.自分との約束はどうしても後回しになると思うのですが、なにメンさん流、自分を最優先にする良い方法を是非教えて下さい!
00:49
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Q.職場は仕事をするところ、そこで人間関係をつくる必要はありますか?
00:44
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Q.まずは自分のやりたいことを目標、夢を持って、それが結果的に大切な人、周りの人を幸せにできるという理解であっていますか?
00:22
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Q.いつもどこかで誰かの役にたてることができる夢を持って,それが現実にできるようになれば、どこにいっても幸せな人生をおくることができるようになりますか?
01:14
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Q.人間関係は、狭く深く、広く浅く、どちらが大切でしょうか?
00:31
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Q. 一生懸命やっても評価されないこともあるということは 成果が出せてないからでしょうか
01:01
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Q.夢に向かう先生のルーティーンは何でしょうか?参考までに教えて頂きたいです。