孤独と向き合い自分の存在価値に気付こう
孤独の心に押しつぶされそうになったり、孤独を紛らわすが結局は虚しさだけが残ってしまう経験をしたことはありませんか。
本授業では、以前Schooの授業「禅の教えで「余裕がない自分」を解放する」にご登壇いただいた 河口 智賢 先生をお招きし、禅の教えを通じて孤独の心との向き合い方を学びます。
この授業を通じて、新たな自分自身を発見してみてください。
【授業アジェンダ】（予定）
①禅とは何か。
②河口先生の孤独の体験談＆気付き
③ケーススタディ（ゲストをお招きし孤独との向き合い方を学ぶ）
④プチトライ（日々の生活の中で実践できるものを紹介）
【受講対象者】
・誰もわかってくれない、自分は一人ぼっちだと苦しかったことがある人
・孤独な感情を消したり紛らわしたりしようと頑張ってしまう方
【授業のゴール】
・孤独もいい感情だなと感じていただく
・孤独の心に押しつぶされず良き方向に向けていく方法を学ぶ
・孤独が私たちに与える良い影響を知る
