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フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。 自分自身が仕事と家事の両立に苦労した経験から、時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」を考案。 「時間がない」「家事が大変」と嘆く多くの主婦の悩みを解決している。 NHK「あさイチ」や日本テレビ「ヒルナンデス! 」などのテレビ、「クロワッサン」「ESSE」「レタスクラブ」ほか、テレビドラマの時短家事アドバイザーとしても活躍。 著書に『写真で分かる！家事の手間を9割減らせる部屋づくり』（青春出版社）、『ゼロ家事』（大和書房）、『ムダ家事が消える生活』（サンクチュアリ出版）など計12冊。 オンライン上で仲間と交流を深めながら、楽しく家事をするコミュニティ「家事トモ☆サロン」主宰。
「仕事で疲れて家事をやる気が出ない」 「家事に追われて自分の時間が取れない」 そんな悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。 この授業では限られた時間とエネルギーを最大限に活用して、家事を効率的にこなすための具体的な方法を学べます。 「手抜き」ではなくて「最適化」することで、家事のムダがごっそり減らせるアイデアやテクニックを紹介します。 めんどくさい家事をラクに片付けることで日々の生活にゆとりが生まれます。 疲れない家事を実現することで好きなことにやる気を向ける余力を持つことが出来ます。 ラクラク時短家事術を身につけて自由時間を増やして豊かな人生を送っていきましょう。 講師プロフィール 本間 朝子 知的家事プロデューサー フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。 自分自身が仕事と家事の両立に苦労した経験から、時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」を考案。 「時間がない」「家事が大変」と嘆く多くの主婦の悩みを解決している。 NHK「あさイチ」や日本テレビ「ヒルナンデス! 」などのテレビ、「クロワッサン」「ESSE」「レタスクラブ」ほか、テレビドラマの時短家事アドバイザーとしても活躍。 著書に『写真で分かる！家事の手間を9割減らせる部屋づくり』（青春出版社）、『ゼロ家事』（大和書房）、『ムダ家事が消える生活』（サンクチュアリ出版）など計12冊。 オンライン上で仲間と交流を深めながら、楽しく家事をするコミュニティ「家事トモ☆サロン」主宰。
