時短家事7つの法則

この授業では限られた時間とエネルギーを最大限に活用して、家事を効率的にこなすための具体的な方法を学べます。
今回は下記「時短家事7つの法則」について解説します。

１．環境整備
２．家事の小技
３．便利グッズ
４．家電
５．家事代行
６．家事シェア
７．予防

また、番組の後半では質疑応答の時間を設けます。
皆さんからの様々な家事に関するお悩みに答えていきます。
是非生放送にご参加いただきコメント投稿でお悩みをご投稿ください。

講師プロフィール

本間 朝子

知的家事プロデューサー
フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。
自分自身が仕事と家事の両立に苦労した経験から、時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」を考案。
「時間がない」「家事が大変」と嘆く多くの主婦の悩みを解決している。
NHK「あさイチ」や日本テレビ「ヒルナンデス! 」などのテレビ、「クロワッサン」「ESSE」「レタスクラブ」ほか、テレビドラマの時短家事アドバイザーとしても活躍。
著書に『写真で分かる！家事の手間を9割減らせる部屋づくり』（青春出版社）、『ゼロ家事』（大和書房）、『ムダ家事が消える生活』（サンクチュアリ出版）など計12冊。
オンライン上で仲間と交流を深めながら、楽しく家事をするコミュニティ「家事トモ☆サロン」主宰。