思考術・自己啓発

「今年こそ英語の勉強を頑張ろう」「今月こそSNSを始めよう」と意気込んでも、結局継続できずにすぐ諦めて

本来の自分を取り戻し、考え方の基準を知る   私たちの脳は、それぞれ個別性や個体差があります。 誰かの

心理言語学の専門家・堀田秀吾先生による、科学的な研究に裏打ちされた「効果的に現実を変えることば術」を

自分のやりたいこと「WILL」ってなんだろう？ この仕事を続けて数年。日常生活を送っている中でふと、「

皆さんは毎日時間を大切に使えていますか？ ・気が付いたら一日が終わっている ・目標や目的が見つからな

その業務って本当に必要？   「この仕事、必要なのかな？と思いながらも一応こなしている業務がある」

心理言語学の専門家・堀田秀吾先生による、科学的な研究に裏打ちされた「もうムリ…！！！」な時の乗り越え

世界一眠れていない日本人女性へ贈る 快眠への楽しい旅   ※冒頭一部音声が途切れております。 この授業

心理言語学の専門家・堀田秀吾先生による、科学的な研究に裏打ちされた「人間関係を改善する方法」を紹介す

この授業は、情報過多の時代に欲しい情報を迷わずに見つけ、集めるための”検索術”を学ぶ授業です。   イ

心理言語学の専門家・堀田秀吾先生による、科学的な研究に裏打ちされた「運気を上げる方法」を紹介する授業

皆さんは、普段どのようにタスクを管理していますか。 「業務を効率化して仕事を速く終わらせたい」、「ご

いつも何かと考えすぎてしまい、迷ってしまって決断ができない。 一歩を踏み出せずぐるぐる思い悩み、疲労

叩き台としてのロジックツリーから 創造的なロジックツリーへ   本授業では、業務を前に進める、「創造的

仕事がデキる人は初速が早い？ この授業は、仕事がデキる人の「初速」の共通点を知り、効率的に仕事を進め

「なんとなく気分が落ち込んでいる」という時でも、自分好みの部屋にいると気持ちが明るくなること、ありま

仕事において感じる細かいことでストレスを溜めてしまう方が増えています。 自分のケアをしないで無理をし

起業から6ヶ月の社長にリアルを訊く！ 赤ちゃんYouTubeチャンネルで話題の実況ベイビー社長がSchoo初登壇！

3ステップでエネルギーチャージ   この授業では、前回「仕事と人生のパフォーマンスを向上させる 働くあ

「きょうこそ集中して仕事をすすめるぞ！」そう決意したはずなのに、気づいたらネットサーフィンをしていた

自分の心に向き合い、頭の中を整理する方法の「ジャーナリング」を学ぶコースです。   頭の中の感情、あ

Schooホームルーム2024は部活動   【Schooホームルームとは】 365日生放送でお届けしているSchoo従業に

自分のやりたいことを大切にしよう   なかなかやる気がでない。 そんな経験をされたことはありませんか。

「言霊」という言葉があるように、自分の心の構成要素である「言葉」を習慣的に変えていくことが、メンタル

怒ってしまった自分を許そう   怒ったら感情的になってしまう、イライラを引きずってしまう、うまく「怒

・周りから頭が切れる人と評価されたい ・仕事仲間から一目置かれる存在になりたい ・褒められて自己肯定感

忙しく過ごしていると、1週間が始まる前の夜に疲労感が溜まったり、ダラダラと過ごした罪悪感が残ったりし

この授業は、何かを始めたいが時間が無い。やってみたけど続かないという方に向けて、自分に合った習慣化の

心を軽くしよう   皆さんは生きていく中で、心の疲れを感じたことはありませんか。 本授業を通して、す

ビジネス心理学 岸先生の日常分析トーク番組 心理学は科学的な手法で研究される心と行動の学問。 本シリ

日常生活で見逃しがちなストレス要因は、コロナ禍を経てさらに増加しました。 例えば、満員電車で人が密集

朝の時間を「じぶん時間」に 「朝活」と聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか。早起きに対して、スト

孤独と向き合い自分の存在価値に気付こう   孤独の心に押しつぶされそうになったり、孤独を紛らわすが

超実践の６０分   『これまで「要約」や「仕事効率」などに関心を持ち、取り組もうとしたが上手くいかな

「逃げられない」のではなく、「逃げない」選択を無意識にしている。 ストレスを抱えていても、つい「大丈

この授業は、忙しい中でも新しいことを始めたい人に向けて、続けるための「やめる」方法を学びます。  

「仕事で疲れて家事をやる気が出ない」 「家事に追われて自分の時間が取れない」 そんな悩みを持っている

経済産業省が提唱する「人生100年時代の社会人基礎力」の中でもあらゆるスキル習得の前提となる力として注

「本当になりたい自分」とは、どんな姿でしょうか？ 本授業は、７つの問いかけを通して、皆様の心の奥底に

「禅」と聞いて、どんなイメージを連想されますか？ 例えば、「坐禅」や「お坊さん」のイメージを持たれた

学ぶ理由を大きな視点と小さな視点から考える リスキリング、リカレント教育の推進など、社会人になってか

学ぶ理由をキャリアの視点から考える キャリアオーナーシップとは自分自身のキャリアに対し 主体性をもっ