1/26(Sun)

今日の生放送

まっく

MAK

FiNC Fit パーソナルトレーナー

本名「Mak Yoshida(マック 吉田)」アメリカ合衆国・ワシントン州 シアトル出身。ボストン大学の電気工学を卒業。 NASM-PES資格。過去に11ヶ国以上に旅行し、8ヶ国語を操るマルチリンガル。 現在はFiNC Fitにてパーソナルトレーナーとして活躍し、現在予約が取れないほどの大人気のマルチリンガルトレーナーである。 大好きなスポーツは夏季オリンピック、自身の情熱を注げることは「Health is Wealth!(キレイな健康は宝物!)」

MAK

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担当のコース

「良いオンナは作れる」   これが今回の授業テーマです。   人生100年時代の到来と言われる現代で、これから先は長く「健康」に生きていくかが重要な課題となっています。厚生労働省の「健康意識に関する調査」でも20代以上の成人で健康に関する不安がある人は61.1%、うち不安要因として体力の衰えをあげる人が49.6%と、多くの人が健康維持・体力向上に対して課題を感じています。   ■素敵な体を目指したいけど、そもそも運動や体を動かすのが苦手に感じている人 ■既に始めているけど、自己流で頑張っていて本当に正しいのか疑問を感じている人 ■自分自身で頑張っているけど、結果が出ずに苦しみながら続けている人   そんな方へお届けする、自宅などでも60分間で楽しく前向きに取り組めるフィットネスやヨガ・ストレッチを行っていく内容になっています。視聴しているユーザーからの質問等にも回答していき、双方向でのコミュニケーションを実現しながら授業を進めていきます。   さらに今回は特許を取得したパーソナルトレーナーAI(人工知能)を内蔵した国内No.1ヘルスケア/フィットネスアプリを運営する「FiNC」との共同制作授業です。Schoo(Web/スマートフォンアプリ)とFiNC(スマートフォンアプリ)で同時配信を行う、新たな形のフィットネス授業となっています。4700本以上の生放送授業を手掛けてきたSchooの企画制作力と、FiNC社の健康領域に関するノウハウを掛け合わせることにより、健康について楽しく学び続けられる授業を展開していきます。   女性向けの内容となっておりますが、もちろん男性の方もご覧いただければと思っています。 番組を通して、一緒に体を動かして素敵な女性への階段の第一歩を踏み入れていきましょう。   <ヘルスケア/フィットネスアプリ「FiNC」とは> FiNCは特許を取得したパーソナルトレーナーAI(人工知能)を内蔵した、ヘルスケア/フィットネスアプリ※1です。アプリをダウンロードし、スマートフォンを持ち歩くだけで毎日の歩数が貯まり、体重・睡眠時間・食事といったライフログの記録や、歩数に応じて、FiNCモールで使⽤できるポイントも付与いたします。また著名なモデル・アスリート・トレーナー・栄養士といった専門家が発信するエクササイズ・ストレッチ・ヘルシーレシピ・ヨガといった動画コンテンツや、20 万件もの食品データベースをはじめ、様々な栄養及び運動プログラムを内蔵し特許を取得したパーソナルトレーナーAIが、ユーザーひとり一人の興味や悩みにあったメニューを厳選してお届けいたします。ひとりではなかなか続けられない方でも、楽しみながら続けることができるアプリになっています。   ※1 App Store「ヘルスケア/フィットネス」カテゴリ、Google Play「健康&フィットネス」カテゴリにて、ランキング1位を獲得(2018/5/19~5/28)   「FiNC」アプリのダウンロードはこちら ・ダウンロード:無料 ・Google Play:https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.fincapp&hl=ja ・App Store: https://itunes.apple.com/jp/app/finc/id965626396?mt=8   <株式会社FiNCについて> 「Personal AI for everyone’s wellness」をミッションに掲げる予防ヘルスケア×AIテクノロジー(人工知能)に特化したヘルステックベンチャーです。医師や薬剤師、栄養士やトレーナー等の予防領域の専門家と、データサイエンティストやエンジニア、遺伝子や生物学などのライフサイエンス領域の研究者で構成されたプロフェッショナル集団です。   会社名 : 株式会社FiNC 設 立 : 2012 年 4 月 11 日 代表者 : 代表取締役社長 溝口勇児 所在地 : 東京都千代田区有楽町1丁目12−1 新有楽町ビル 5階 URL : https://company.finc.com/   <提供サービスURL> • FiNCアプリ:https://finc.com • FiNCプレミアム:https://ow.finc.com/finc_premium • FiNCモール:https://mall.finc.com/ • FiNCダイエット家庭教師:https://dietcoach.finc.com/ • FiNC for BUSINESS:https://corporate.finc.com/business/ • FiNC Fit:http://fincfit.com/   <10月10日から11月20日までチャリティーイベント「届け!みんなのエアおにぎり」開催中>   ▼チャリティーイベント「届け!みんなのエアおにぎり」特設サイトはこちら▼ https://bit.finc.com/ylfm8b  

担当の授業一覧 全2授業

無料公開中 MAKの明るく楽しいトレーニングの時間 #2

第3回 MAKの明るく楽しいトレーニングの時間 #2(60分)

2018年10月3日放送

FiNC Fitの大人気パーソナルトレーナー「MAK」先生がお届けするトレーニングの時間です。 今回は下半身をトレーニングして鍛えていく内容となっています。 明るく楽しくテンションあげて、60分間一緒にトレーニングをしていきましょう。   ■Lower Body Workout ①Active Stretch/アクティブストレッチ ②Mountain Climbers/マウンテンクライマーズ ③Around the world squat/世界回りスクワット ④Skate/スケート ⑤Lunge Twist/ランジツイスト ⑥Cool down/クールダウン ⑦Q&A/ご質問   【講師のプロフィール】   ■MAK(FiNC Fit パーソナルトレーナー) 本名「Mak Yoshida(マック 吉田)」 アメリカ合衆国・ワシントン州 シアトル出身。ボストン大学の電気工学を卒業。 NASM-PES資格。 過去に11ヶ国以上に旅行し、8ヶ国語を操るマルチリンガル。 現在はFiNC Fitにてパーソナルトレーナーとして活躍し、現在予約が取れないほどの大人気のマルチリンガルトレーナーである。 大好きなスポーツは夏季オリンピック、自身の情熱を注げることは「Health is Wealth!(キレイな健康は宝物!)」 <FiNC Fitとは> http://fincfit.com/   「キレイになれる、キレイがつづく」あなた専用スタジオ   「キレイなくびれをつくりたい」 「引き締まった二の腕で、半袖を着こなしたい」 「スキニーパンツが似合うように、ヒップアップしたい」   FiNC Fitは、キレイになりたい、あなたの想いに応えます。”最新の遺伝子検査” “姿勢分析” “人工知能搭載アプリによるサポート”などを通じて、あなた専用のプログラムをご提案。ただトレーニングをするだけでなく、エステ・ストレッチ・栄養指導に長けた、複数のプロフェッショナルがあなたをサポートします。

無料公開中 MAKの明るく楽しいトレーニングの時間 #1

第2回 MAKの明るく楽しいトレーニングの時間 #1(60分)

2018年9月26日放送

FiNC Fitの大人気パーソナルトレーナー「MAK」先生がお届けするトレーニングの時間です。 今回は上半身をトレーニングして鍛えていく内容となっています。 明るく楽しくテンションあげて、60分間一緒にトレーニングをしていきましょう。   ■Upper Body Workout ①Active Stretch/アクティブストレッチ ②Lunge press/ランジプレス ③Knee tuck/ニータック ④Wiper/ワイパー ⑤Dips/ディプス ⑥Cool down/クールダウン ⑦Q&A/ご質問   【講師のプロフィール】   ■MAK(FiNC Fit パーソナルトレーナー) 本名「Mak Yoshida(マック 吉田)」 アメリカ合衆国・ワシントン州 シアトル出身。ボストン大学の電気工学を卒業。 NASM-PES資格。 過去に11ヶ国以上に旅行し、8ヶ国語を操るマルチリンガル。 現在はFiNC Fitにてパーソナルトレーナーとして活躍し、現在予約が取れないほどの大人気のマルチリンガルトレーナーである。 大好きなスポーツは夏季オリンピック、自身の情熱を注げることは「Health is Wealth!(キレイな健康は宝物!)」 <FiNC Fitとは> http://fincfit.com/   「キレイになれる、キレイがつづく」あなた専用スタジオ   「キレイなくびれをつくりたい」 「引き締まった二の腕で、半袖を着こなしたい」 「スキニーパンツが似合うように、ヒップアップしたい」   FiNC Fitは、キレイになりたい、あなたの想いに応えます。”最新の遺伝子検査” “姿勢分析” “人工知能搭載アプリによるサポート”などを通じて、あなた専用のプログラムをご提案。ただトレーニングをするだけでなく、エステ・ストレッチ・栄養指導に長けた、複数のプロフェッショナルがあなたをサポートします。