筋トレ（ヘルスケア）の全授業

筋トレと聞くと学びと関係がないと感じる方が多いかもしれませんが、実はスクーでは受講者同士がコミュニケーションを取りながら筋トレができます。実際に生放送では、トレーナーの先生が筋トレについての講義を行うだけでなく、受講者と一緒にストレッチやヨガなどのトレーニングをしています。ぜひスクーの筋トレの講義を受講し、より良い明日を過ごす一歩を踏み出しましょう。