10/8(Sat)

今日の生放送

筋トレ(フィットネス・ヘルスケア)の全授業

「筋トレ」のカテゴリでは全23授業が公開されています。人気の授業は「「一日中座りっぱなし」の人のための姿勢学」や「身体の不調を解消する「コンディショニング学」」、「ヨガ -15分で体リセット-」などで、人気の講師は「内田 直生さん」、「宮内 陽子さん」です。

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