12/11(Mon)
話す声のボイストレーナー、メンタルトレーナーとしての活動歴は15年。声や話し方の改善を通じてメンタルの悩みを解決する独自の「ポーカーボイス&トークメソッド」を開発。パワハラやモラハラほか職場での人間関係に起因するストレスに対処するセミナーを開催。攻撃的な言葉や行動から自分自身を守り、適切に対応する方法を指導。心理的レジリエンス構築の支援をしています。これまでに5000人以上の参加者に影響を与え、そのコミュニケーションスキルと自己肯定感の向上に貢献。著書：『自分を守るためにちょっとだけ言い返せるようになる本』（ぱる出版）『繊細すぎる人のための自分を守る声の出し方』（朝日新聞出版）ほか累計16万部
ちょっとだけ言い返せるようになろう 言われっぱなしで心が疲れたことはありませんか。 本授業を通して、攻撃的な相手に上手に言い返す方法を 学び、自分の心を守りましょう。 【受講対象者】 いつも言われっぱなし・攻撃されっぱなしで悩んでいる方 【授業のゴール】 ・相手の攻撃を弱くするための方法を学び、実際に活用してみようと思う ・相手を言い負かすのではなく、あくまで自分の心を守るためにちょっとだけ言い返すことができるようになる 【ご出演講師】 司 拓也先生 └書籍『自分を守るためにちょっとだけ言い返せるようになる本 声とココロの取扱説明書』（ぱる出版）
