Schooをご利用になるには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 →JavaScriptの設定方法（参考）
11/22(Fri)
20:00 - 21:00
1枚提案書で簡単ブランディング 第1回
21:00 - 22:00
相手に心地よい「質問力と傾聴力」 第2回
メンタルヘルスと聞くと何を学べばいいか分からない方も多いかもしれませんが、実はスクーでは受講者同士がコミュニケーションを取りながらメンタルヘルスに取り組めます。実際に生放送では、カウンセラーの先生がメンタルヘルスの講義を行うだけでなく、受講者と一緒にマインドフルネスやヨガに取り組んでいるのです。ぜひスクーのメンタルヘルスの講義を受講し、より良い明日を過ごす一歩を踏み出しましょう。
2019年6月24日公開
※6月から水曜日から月曜日に移動しました。 この授業は、受講生からの疑問を元に、「人生100年時代を健康
ストレッチ メンタルヘルス 睡眠 美容 食事 筋トレ
2019年4月14日公開
■「健康リテラシーを高める」企画が始動 本授業では、「人生100年時代を健康に生き抜くために何を学ぶべき
ストレッチ ブレスト メンタルヘルス 睡眠 美容 食事 筋トレ 学習法
2019年5月19日公開
「チャレンジできる人になる」 本授業では、失敗や困難からすぐ立ち直り、成功や成長へと導く"折れない心
メンタルヘルス 思考法
2019年3月4日公開
■「LAVA × Schooオンライン特別レッスン」 全国に410店舗以上を構えるホットヨガスタジオLAVAとのコラボ授
ストレッチ メンタルヘルス 睡眠 美容 筋トレ
2019年2月24日公開
この授業では、都内のディスコからマインドフルネスの授業を生中継をします。 インド政府公認のヨガ・イン
メンタルヘルス
2019年2月19日公開
■医学的に正しい入浴法で効率よく疲労回復 本授業では、「お風呂研究」の第一人者である早坂先生から医学
メンタルヘルス 睡眠 美容
2019年2月16日公開
■自己肯定感を高めれば、メンタルが強くなる 本授業では、「マインドフルネスの継続による自己肯定感の強
メンタルヘルス 睡眠
2019年1月28日公開
身体の不調の中でも現代社会の中で多くの人が持ち合わせているのが「肩こり」と「腰痛」です。その原因は
ストレッチ メンタルヘルス 美容
2019年1月31日公開
現代社会において、仕事やプライベートなど様々な場面でストレスを抱えている人は大部分を占めると思います
メンタルヘルス コーチング・メンタリング
2018年12月18日公開
「メンタリズム」 日本でも一大ブームを巻き起こし、現在でもその人気は衰えることをしりません。テレビで
メンタルヘルス 心理学 思考法 発想法 コーチング・メンタリング 交渉術
2018年11月17日公開
【本授業の効能】 ・効果的な入浴方法を学び、温泉に秘められた健康効果を最大限に引き出せるようになりま
2018年10月16日公開
テレビや大道芸などで目にするパントマイム、あなたは実際に演じたことはありますか？ 見たことはあるけど
ストレッチ メンタルヘルス 発想法
2018年10月8日公開
ダイエットとリバウンドを繰り返してきたあなたへ贈る、一度知ったらむしろ太れない「究極の食欲コントロー
メンタルヘルス 美容 食事
2018年12月14日公開
毎月、日本各地のお寺からマインドフルネスの授業を生中継で行います。 授業では、マインドフルネスを理解
2018年9月2日公開
脳の使い方を意識すれば長寿になれる？ 「食事」、「運動」、「睡眠」、健康維持のために様々な努力を積み
メンタルヘルス 脳科学
2019年12月11日公開
ストレス、プレッシャーは、なぜ生まれる？ 自身の思考を論理的に分析し、さまざまな不安や悩みに柔軟に
メンタルヘルス 心理学 思考法
2019年11月14日公開
不安とストレスを抱えているあなたへ そして、不安とストレスに悩む誰かの力になりたいあなたへ ストレス社
セクハラ・パワハラ メンタルヘルス 安全衛生
2018年7月14日公開
「どんな人でも逆境に陥ることがある」 そんな状況を適切に対処する力、『レジリエンス』を高めよう 新
メンタルヘルス モチベーション 心理学
2018年2月17日公開
継続し習慣にする「ながらマインドフルネス」 マインドフルネスとは、余計な雑念や妄想を可能な限り排除し
メンタルヘルス モチベーション 行動習慣
2018年3月24日公開
平日の疲れやストレスをリフレッシュして豊かな週末を 日本ではヨガ=女性（美容）というイメージが強いで
ストレッチ メンタルヘルス モチベーション
2018年2月20日公開
仕事と人生はリスクだらけ。 新聞・テレビ報道を見ると企業の大事故・不祥事などが後を絶ちません。「あの
マネジメント メンタルヘルス リーダーシップ 組織運営
