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心の疲れをとる技術 -仕事のストレスから解放される17の方法-

心の疲れをとる技術 -仕事のストレスから解放される17の方法-

2015年5月26日公開

60min

心の疲れをとる技術 -仕事のストレスから解放される17の方法-

おためし受講する(5分)無料

コース概要

上司や同僚との人間関係、毎日の残業、仕事のやりがい…働く社会人は何かと心が疲れ気味。

でもその疲れ、「どうせなくならないから我慢する」とあきらめていませんか?

働く社会人のストレス予防対策を専門に活動している保健師が、仕事のストレスから解放される方法をお伝えします。

 

主な内容は以下の通り

・ストレスは良いか悪いか?ストレスの本当の意味とは?

・仕事のストレスを放っておくと人はどうなるの?

・仕事のストレスから解放される17の方法って?

 

当日はチャットを通じての質問も随時受け付けます。
皆さんの参加をお待ちしています。

こんな人にオススメ

仕事でストレスが溜まってるなぁと感じている方

担当の先生

参加したい受講生 : 534

月額980円で、4,600本以上の授業が見放題

授業リスト

心の疲れをとる技術 -仕事のストレスから解放される17の方法-

2015年5月26日公開

60min.

上司や同僚との人間関係、毎日の残業、仕事のやりがい…働く社会人は何かと心が疲れ気味。

でもその疲れ、「どうせなくならないから我慢する」とあきらめていませんか?

働く社会人のストレス予防対策を専門に活動している保健師が、仕事のストレスから解放される方法をお伝えします。

 

主な内容は以下の通り

・ストレスは良いか悪いか?ストレスの本当の意味とは?

・仕事のストレスを放っておくと人はどうなるの?

・仕事のストレスから解放される17の方法って?

 

当日はチャットを通じての質問も随時受け付けます。
皆さんの参加をお待ちしています。

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