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  • 【2019年11月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「復習と注意事項」

    2019年11月14日公開

    60 min

    2744回再生

    ■授業アジェンダ ・ストレスと不安に悩まない習慣のつくり方 ・個別質問コーナー(仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど...

    【2019年11月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「復習と注意事項」
  • メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑬

    2019年11月5日公開

    60 min

    4092回再生

    授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...

    メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑬
  • メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑫

    2019年10月16日公開

    60 min

    4754回再生

    授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...

    メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑫
  • 【2019年10月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「セルフケア3つ」

    2019年10月10日公開

    60 min

    3155回再生

    ■授業アジェンダ ・ストレスと不安に悩まない習慣のつくり方 ・個別質問コーナー(仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど...

    【2019年10月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「セルフケア3つ」
  • メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑪

    2019年9月10日公開

    60 min

    5117回再生

    授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...

    メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑪
  • 【2019年9月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「新しい出会い」

    2019年9月5日公開

    60 min

    2760回再生

    ■授業アジェンダ ・ストレスと不安に悩まない習慣のつくり方 ・個別質問コーナー(仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど...

    【2019年9月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「新しい出会い」
  • メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑩

    2019年8月9日公開

    60 min

    4454回再生

    授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...

    メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑩
  • メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑨

    2019年7月12日公開

    60 min

    5141回再生

    授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...

    メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑨
  • 【2019年7月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「書く」

    2019年7月11日公開

    60 min

    4870回再生

    ■授業アジェンダ ・ストレスと不安に悩まない習慣のつくり方 ・個別質問コーナー(仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど...

    【2019年7月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「書く」
  • 蚊が一番人間を殺してるってなぜ?

    2019年6月24日公開

    30 min

    1398回再生

    今回のテーマは「蚊が一番人間を殺してるってなぜ?」です。 人間を最も殺している動物を知っていますか?第2位は「人間」で...

    蚊が一番人間を殺してるってなぜ?
  • メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑧

    2019年6月17日公開

    60 min

    6353回再生

    授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...

    メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑧
  • 未来の食卓はどうなるのか?

    2019年6月17日公開

    30 min

    1471回再生

    今回のテーマは「未来の食卓はどうなるのか?」 培養肉や昆虫、藻など想像もしなかったようなものが続々と食料として開発さ...

    未来の食卓はどうなるのか?
  • 【2019年6月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「身体を使う」

    2019年6月13日公開

    60 min

    3101回再生

    ■授業アジェンダ ・ストレスと不安に悩まない習慣のつくり方 ・個別質問コーナー(仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど...

    【2019年6月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「身体を使う」
  • 繊細な人は音や文字に色が見える?

    2019年6月10日公開

    30 min

    1892回再生

    今週から月曜日20:00にお引越ししました。 今回のテーマは「繊細な人は音や文字に色が見える?」 人よりも感覚が敏感で繊細...

    繊細な人は音や文字に色が見える?
  • なぜ歯磨きしても虫歯になるの?

    2019年5月29日公開

    30 min

    1792回再生

    第四回目のテーマは「口内環境をアップデート」 普段私たちは何気なく、朝起きて歯を磨き、食事後に歯を磨き、寝る前に歯を...

    なぜ歯磨きしても虫歯になるの?
  • メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑦

    2019年5月27日公開

    60 min

    5409回再生

    授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...

    メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑦
  • カレーを食べると幸せになれる?

    2019年5月22日公開

    30 min

    2323回再生

    第三回目のテーマは「カレーを食べると毎日が幸せになるって本当?」 "幸せホルモン"と言われるセロトニンは脳ではなく腸か...

    カレーを食べると幸せになれる?
  • 「自分」を生きる心を育てるレジリエンスの高め方 -自分の「強み」を知って積極的に活かす-

    2019年5月19日公開

    60 min

    24670回再生

    【授業アジェンダ】 ・前回の復習 ・自分の「強み」を知る方法 ・実践エクササイズ「最高の自分へ向かって強みを活用する」 ...

    「自分」を生きる心を育てるレジリエンスの高め方 -自分の「強み」を知って積極的に活かす-
  • 私たちはいつかボケてしまうの?

    2019年5月15日公開

    30 min

    2094回再生

    第二回目のテーマは「私たちはいつかボケてしまうの?」 日本国内の認知症患者は、65歳以上で約4人に1人と言われています。 ...

    私たちはいつかボケてしまうの?
  • 【2019年5月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「捨てる」

    2019年5月9日公開

    60 min

    4029回再生

    ■授業アジェンダ ・ストレスと不安に悩まない習慣のつくり方 ・個別質問コーナー(仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど...

    【2019年5月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「捨てる」