chevron_left メンタルが強い人になる -ストレスに負けない心の作り方-

メンタルが強い人になる -ストレスに負けない心の作り方-

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授業の概要

授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる

【授業のアジェンダ】
・メンタルが強い人になるためのステップを復習
・実際に受講生の皆さんから不安・悩みを募集し、解決する方法を一緒に考える
※授業内容は変更となる場合があります。


授業内では、受講生の皆さんの日常生活の不安や、対人関係の中で起こった悩みを論理的に解決していきます。プライベートなことですので、無記名で投稿できるようにフォームを準備していますので、授業前にぜひ投稿してください。

 

不安・悩み投稿フォームはこちら