3/1(Fri)

今日の生放送

さかもと みう

坂本 美雨

ミュージシャン

東京/NY育ち。 1997年、Ryuichi Sakamoto feat. Sister M名義でデビュー。 音楽活動に加え、ナレーションや執筆も行う。 JFN系全国ネットのラジオ「ディアフレンズ」のパーソナリティを担当。大の愛猫家で動物愛護活動にも力を注ぐ。児童虐待防止に取り組む「こどものいのちはこどものもの」発起人。2015年に娘を出産。 Twitter:@miusakamoto Instagram : @miu_sakamoto http://www.miuskmt.com/

坂本 美雨

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担当のコース

疲れやストレスのたまる忙しい日々、心の余裕を失って、つい周りにキツくあたってしまう……。そんな経験、ありませんか?   原因をたどっていくと、もしかしたらカラダの「ちょっとした不調」に問題の根っこがあるかもしれません。   カラダが健康になれば、ココロに余裕が生まれて、周りの人や子どもたちにもやさしく接することができるはず。周囲との関係性がよくなれば、自分自身も、自分をとりまく世界も、もっと生きやすくなりそうです。   著書『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話』が刊行となった人気鍼灸師・若林理砂さんと、音楽に留まらず、作詞、翻訳、ナレーション、俳優などマルチな分野で活躍中の坂本美雨さんに、カラダを整えること、ココロを整えることについてお話いただきます。   カラダとココロを整えるための具体的なヒントから、それぞれのカラダにあった「養生」の実践法まで。   ぜひお気軽にご参加ください。   ※生放送限定配信となります 【書籍情報】『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話』(ミシマ社)    

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