ひらもと あきお

平本 あきお

米国アドラー大学院修士号 講師/講演家/メンタルコーチ

日本人では数少ない「米国アドラー大学院修士号」取得者。東京大学大学院修士(専門は臨床心理)。病院での心理カウンセラーや、福祉系専門学校の心理学講師を歴任。1995年 阪神淡路大震災で両親を亡くしたことを機に、一念発起して渡米。アドラー心理学をベースに600種類以上の心理学やボディワーク、瞑想を習得後、数々の手法を統合。アメリカでは、小学校や州立刑務所、精神科デイケアなどに、コーチングを初めて導入した。2001年 ニューヨークテロ直後、日本に帰国。北京オリンピック金メダリスト、メジャーリーガーなどのトップアスリートや有名俳優、上場企業経営者をコーチング。産業、医療福祉、教育、政治、芸能など各業界のリーダーや、起業家もサポート。「現場変革リーダー養成コース」を主宰。

平本 あきお

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今の自分の仕事や生活に満足しておらず、やりがいや人間関係、そして収入に不安を持っていたりしないでしょうか? 何かを変えたい、もっと上に行きたい、と本当は思っていませんか? だからこそ、いろいろと情報を集めるものの、調べれば調べるほどいろいろな情報が増えていき、選択肢がたくさんありすぎて、何が自分に向いてるかわからず決められない。 一体本当にどうしたらいいの? と、真剣に悩んだりすることがあったりしませんか? そんな時にあなたを助けてくれるのが「自分軸」。 あなたが何かに悩んでいる時には判断の指針となり、また、あなたが何かで落ち込んでいる時にはやる気の素となる優れもの。 今では普通に使われている、そんな「自分軸」という言葉を 日本で初めて提唱したのが今回の講師であるメンタルコーチの平本あきお。 平本あきおがこれまで8万7千人をコーチングしてきた中でわかったことは、幸せに成功するためには2タイプあるということ。 それが、「ビジョン型」と「価値観型」です。 ビジョン型は、5年、10年、20年後をありありと描いて、そこから逆算して未来のために今何ができるかと発想する人たち。 一見多そうなビジョン型。 でも実は、このビジョン型は8万7千人の中にたったの20%しかいません。 残りの80%は価値観型。 自分にとって何が大事かの価値観を日々の生活や仕事の中で発揮させることで、幸せに成功する人たちです。 ここで、あなたに質問です。 「あなたの価値観は何ですか?」 「何を大切にして生きていますか?」 と言われても、明確なものってなかなか出てきませんよね? 実は、明確な価値観に気づくためには具体的な方法があるんです。 当日は、講義、質疑応答、グループコーチングの3本立て! 質疑応答であなたの悩みにも回答するとともに、あなたの価値観を引き出すグループコーチングも特別に行います。 自分の価値観が明確な人も、ぼんやりしている人も、よくわからない人も、ぜひぜひ当日を楽しみにしていてくださいね! ずばり、あなたの人生が変わります。

今の仕事を続けるかどうか、迷っていないでしょうか? もしくは、今の仕事を辞めるにしても、転職、副業、独立してフリーランスなど、何を選べばよいのか迷っていないでしょうか? 収入、やりがい、人間関係、、、 考えれば考えるほど気になることが出てきてしまいますよね。 本当に今のままでいいのか転職するべきなのか、失敗しないよう自分にとってベストな選択を考えているうちに、時間だけが過ぎ去ってしまっていたりしないでしょうか? そもそも、自分でどんなキャリアを選択したら幸せになれるのか、迷っていませんか? 今回、誰でもできる簡単な実習を通じて8つの観点から仕事の満足度を見てみることで、自分がキャリアの中で何を大切にしているのかを明確にしていきます。 さらに、日頃悩んでいたり、ふと浮かんできた疑問に対しても、その場で平本がすぐに回答。だから、一歩踏み出す勇気が湧いてくる。 今の仕事を続けるのか辞めるのか、その具体的なヒントをぜひ今回の授業で手に入れましょう。 ▼この授業で学べること ・幸せになるためのキャリアの選び方 ・今の仕事を続けるか辞めるかのヒント     ■登壇する講師 平本 あきお/米国アドラー大学院修士号 講師/講演家/メンタルコーチ 日本人では数少ない「米国アドラー大学院修士号」取得者。東京大学大学院修士(専門は臨床心理)。病院での心理カウンセラーや、福祉系専門学校の心理学講師を歴任。1995年 阪神淡路大震災で両親を亡くしたことを機に、一念発起して渡米。アドラー心理学をベースに600種類以上の心理学やボディワーク、瞑想を習得後、数々の手法を統合。アメリカでは、小学校や州立刑務所、精神科デイケアなどに、コーチングを初めて導入した。2001年 ニューヨークテロ直後、日本に帰国。北京オリンピック金メダリスト、メジャーリーガーなどのトップアスリートや有名俳優、上場企業経営者をコーチング。産業、医療福祉、教育、政治、芸能など各業界のリーダーや、起業家もサポート。「現場変革リーダー養成コース」を主宰。

・グズグズして行動が始められない ・同じことを長く続けられない ・飽きっぽい ・集中力がない ・やってもなかなか身につかない ・イヤなことを我慢できない ・やろうと決めても、ついサボッてしまう ・好きなことしかしたくない あなたのことではありません。 実はこれら全て以前の私、平本あきおのことでした。 私は元ヤンキーで高校卒業時の偏差値は37。 しかしそこから一念発起し東京大学大学院へ進学、そして米国留学へ。 そんなことが実現できたのも、全ては先延ばしを撃退する習慣のおかげ。 あなたが「すぐやる、すぐやめる」ことができないとしたら、 そのコツを知らないために、自分の性格や意思の弱さだとあきらめているだけです。 もし何度「挫折」していたとしても、あきらめる必要はありません。 この心理学に基づいたノウハウをマスターすることで、 あなたは確実に一歩前へ進むことができます。 やりたいことはすぐ行動できるようになり、やめたいことはすぐにやめられるようになります。 そして、楽しみながら続けられ、無理したり我慢したりしなくても、結果が手に入ります。 そして、なかなかやめられない悪い習慣も一生涯やめられます。 そのための「先延ばしを撃退する習慣化の5ステップ」を ぜひ今回の授業で手に入れましょう。     この授業で学べること ・先延ばしを撃退するための具体的な5つのステップ ・心理学に基づいた習慣化の方法   こんな人にオススメ ・グズグズしてなかなか行動に移れない方   講師プロフィール 平本 あきお 米国アドラー大学院修士号 講師/講演家/メンタルコーチ日本人では数少ない「米国アドラー大学院修士号」取得者。 東京大学大学院修士(専門は臨床心理)。 病院での心理カウンセラーや、福祉系専門学校の心理学講師を歴任。 1995年 阪神淡路大震災で両親を亡くしたことを機に、一念発起して渡米。 アドラー心理学をベースに600種類以上の心理学やボディワーク、瞑想を習得後、数々の手法を統合。 アメリカでは、小学校や州立刑務所、精神科デイケアなどに、コーチングを初めて導入した。 2001年 ニューヨークテロ直後、日本に帰国。北京オリンピック金メダリスト、メジャーリーガーなどのトップアスリートや有名俳優、上場企業経営者をコーチング。 産業、医療福祉、教育、政治、芸能など各業界のリーダーや、起業家もサポート。 「現場変革リーダー養成コース」を主宰。

持っている知識や能力が同じだとしても、 結果を出しやすい人と結果を出しにくい人がいます。 時にはうまくいかないことがあったとしても、 最終的には結果を出してしまう人がいます。 この違いは何なのでしょうか? 結果を出す人に共通してみられるのは、 「心のスイッチ」を持ちスイッチの「入れ方」を 知っているということ。 なぜなら、心の状態が行動の質を決め、 結果に大きく影響するからです。 望む結果を手に入れたいとしたら、 まず最初にそこに向かうための心の状態をつくれるかどうかが、 分かれ道となるでしょう。 今回の講座では、私たちの心の状態に影響を与える3つの要素 「ことば」「からだ」「いしき」について学び、 自分にとっていい心の状態を手にいれる方法「心のスイッチの入れ方」 を手にいれる方法をお伝えします。     この授業で学べること ・状況に関わらずいい心の状態になれる方法 ・結果を出すための心の状態のつくり方   こんな人にオススメ ・結果を出せずに困っている方   講師プロフィール 平本 あきお 米国アドラー大学院修士号 講師/講演家/メンタルコーチ日本人では数少ない「米国アドラー大学院修士号」取得者。 東京大学大学院修士(専門は臨床心理)。 病院での心理カウンセラーや、福祉系専門学校の心理学講師を歴任。 1995年 阪神淡路大震災で両親を亡くしたことを機に、一念発起して渡米。 アドラー心理学をベースに600種類以上の心理学やボディワーク、瞑想を習得後、数々の手法を統合。 アメリカでは、小学校や州立刑務所、精神科デイケアなどに、コーチングを初めて導入した。 2001年 ニューヨークテロ直後、日本に帰国。北京オリンピック金メダリスト、メジャーリーガーなどのトップアスリートや有名俳優、上場企業経営者をコーチング。 産業、医療福祉、教育、政治、芸能など各業界のリーダーや、起業家もサポート。 「現場変革リーダー養成コース」を主宰。

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