4/20(Sat)
自己肯定感アカデミー代表。自己肯定感の第一人者でありカリスマとして、独自の自己肯定感理論の重要性をすべての人に伝え、自立した生き方を推奨することをミッションに活動し、著書は累計６２万部、累計800以上のオンラインメディアに寄稿。 これまで15,000名を超えるクライアントに行ってきたカウンセリングは回復率95%、「奇跡の心理カウンセラー」と呼ばれ、上場企業の研修オファーも殺到。 また、カウンセラー・メンタルトレーナー・コーチング・児童教育メソッドの資格を発行し、育成した数は５万人以上に登る。 新しい生き方や哲学を探求する「風・輝塾」も主催するほか、中島流自己肯定感メンタル・メソッドを広く知ってもらうために開催する講座は、毎月常時500名を超している。
この授業を一言で表すと... 「自分の感情の変化に気づき、状況をプラスに変えていく力が身につく授業です。」 「最近、なんとなく仕事もプライベートも上手くいっていない気がする」「なんだかモヤモヤする」「人に会うのが億劫に感じる」など、日常の中で“いつもの自分と何か違うな…”と感じ、少しネガティブな気持ちになったりすることがありませんか？ もしかしたら、あなたの「自己肯定感」の低下がその原因かもしれません。この授業では、みなさんが抱える「自己肯定感」に関する不安や悩みが解消され、安心感に満ちた楽しい日常を過ごすためにプラスとなるトレーニング方法が学べます。 この授業で学べること ・何があっても「大丈夫」と思えるようになる ・無理なく自己肯定感が高まる ・自分の気持ちとうまく向き合えるようになる こんな人にオススメ ・自分に自信がない方 ・塞ぎがちになりやすい方 ・以前より人付き合いが面倒に感じる方 講師プロフィール 中島 輝（なかしま てる） 自己肯定感の第一人者／心理カウンセラー／作家／資格発行団体"torie"代表 5歳で里親の夜逃げという喪失体験をし、9歳ごろから、HSP、双極性障害、パニック障害、統合失調症、強迫性障害、不安神経症、潰瘍性大腸炎、斜視、過呼吸、認知症、円形脱毛症に苦しむ。25歳で背負った巨額の借金がきっかけでパニック障害と過呼吸発作が悪化。10年間実家に引きこもりつつ、代表取締役としてグループ会社を運営。自殺未遂を繰り返すような困難な精神状況のなか、独学で学んだセラピー・カウンセリング・コーチングを実践し続ける。10年後、「恩師の死」がきっかけとなり35歳で克服。その後、30年間の人体実験と独学で習得した技法を用いたカウンセリングとコーチングを24時間365日10年間実践。自殺未遂の現場にも立ち会うような重度の片、Jリーガー、上場企業の経営者など15,000名を超えるクライアントにカウンセリングを行い、回復率95%、6ヵ月800人以上の予約待ちに。「奇跡の心理カウンセラー」と呼ばれ上場企業の研修オファーも殺到。現在は、ニューライフスタイルを提案する資格認定団体「トリエ」(旧国際コミュニティセラピスト協会、他5団体)を主催し120以上のオリジナル講座を開発。新しい生き方を探求する「輝塾」、好きを仕事にする起業塾「The・DIAMOND」を主宰し、週末の講座は毎回即満席となっている。また、自己肯定感を高めれば、人生・仕事・人間関係・恋愛・健康・子育てが好転する「ナチュラル心理学」を提唱し、2020年までに3000人のティーチャー育成を目標にし、2021年までに世界3カ国に拡大する予定で活動中。2018年に開発したHSPカウンセラー資格講座を含め3000人以上の受講生を指導する
「逃げられない」のではなく、「逃げない」選択を無意識にしている。 ストレスを抱えていても、つい「大丈夫」と自分に言い聞かせてしまう…。そんな経験はありませんか。 現状から「逃げる」という選択を取ることは、実は悪いことではなく、誰にとっても必要なことです。 このコースでは、自分の現状を知った上で、日常に取り入れられる「ゆる逃げ」の方法を学んでいきます。 【受講対象者】 ・「頼まれたら断れない」という場面が日常的に思い当たる方 ・気遣い上手で、周囲に合わせて行動している方 ・限界までストレス状態を我慢することが多い方 ・塞ぎがちになりやすい、以前より人付き合いが面倒に感じる方 【授業のゴール】 ・ストレスフルな状況に陥っても「大丈夫」と思えるようになる ・無理なく自己肯定感が高まる ・自分の気持ちとうまく向き合えるようになる
「言霊」という言葉があるように、自分の心の構成要素である「言葉」を習慣的に変えていくことが、メンタルの”免疫力”向上につながります。 このコースでは、「口ぐせ」に焦点を当てて、自己肯定感を高める習慣を身につける方法を学びます。 【受講対象者】 ・よく「でも」「どうせ」などの否定語を無意識に口にしてしまう方 ・どちらかというとネガティブで落ち込みやすい方 ・今年1年間を振り返ると、「できたこと」よりも「できなかったこと」に目がいく方 【授業のゴール】 ・口ぐせが自分の行動を変えることを理解できる ・自己肯定感は、行動習慣を通して高めることができるとわかる ・口ぐせを習慣的に変える方法を実践できる
「なんとなく気分が落ち込んでいる」という時でも、自分好みの部屋にいると気持ちが明るくなること、ありませんか。 このコースでは、自己肯定感を上げる手段のひとつとして、生活空間をアレンジする方法を紹介します。 「習慣や努力で自己肯定感を高めるのが難しい」と感じる方は、 まずは過ごす環境から心地よくするためのヒントを学びましょう。 【受講対象者】 ・リモートワークなどで、家で過ごす時間が多い方。 ・心が落ち着かない、疲れている状態が続いている方。 ・習慣や努力で自己肯定感を高めるのは難しいと感じている方。 【授業のゴール】 ・部屋づくりが自己肯定感に与える影響について理解できる。 ・家で過ごす時間にワクワクしている状態。 ・自分のタイプにあった部屋づくりのポイントをおさえられる。
