口ぐせで心の免疫力を上げる

口ぐせで心の免疫力を上げる

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コース概要

「言霊」という言葉があるように、自分の心の構成要素である「言葉」を習慣的に変えていくことが、メンタルの”免疫力”向上につながります。

このコースでは、「口ぐせ」に焦点を当てて、自己肯定感を高める習慣を身につける方法を学びます。

 

【受講対象者】
・よく「でも」「どうせ」などの否定語を無意識に口にしてしまう方
・どちらかというとネガティブで落ち込みやすい方
・今年1年間を振り返ると、「できたこと」よりも「できなかったこと」に目がいく方

 

【授業のゴール】
・口ぐせが自分の行動を変えることを理解できる
・自己肯定感は、行動習慣を通して高めることができるとわかる
・口ぐせを習慣的に変える方法を実践できる

担当の先生

中島 輝

中島 輝

自己肯定感の第一人者／資格発行団体”torie”代表

自己肯定感アカデミー代表。自己肯定感の第一人者でありカリスマとして、独自の自己肯定感理論の重要性をすべての人に伝え、自立した生き方を推奨することをミッションに活動し、著書は累計６２万部、累計800以上のオンラインメディアに寄稿。 これまで15,000名を超えるクライアントに行ってきたカウンセリングは回復率95%、「奇跡の心理カウンセラー」と呼ばれ、上場企業の研修オファーも殺到。 また、カウンセラー・メンタルトレーナー・コーチング・児童教育メソッドの資格を発行し、育成した数は５万人以上に登る。 新しい生き方や哲学を探求する「風・輝塾」も主催するほか、中島流自己肯定感メンタル・メソッドを広く知ってもらうために開催する講座は、毎月常時500名を超している。