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心地よさをつくる 部屋アレンジ術

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授業の概要

この授業では、心地よい空間づくりが、心の健康状態に与える影響を学びます。

忙しいとつい後回しになりがちな部屋づくりについて、

普段の生活でも取り入れられるポイントをおさえましょう。

※授業中に使用する参考資料を、本ページ下部の「授業で使用する教材」欄に掲載しました。

ぜひお手元にご用意の上ご受講ください。

ダウンロードできない場合は、大変お手数ですが、ブラウザのキャッシュを削除した上でお試しいただけますと幸いです。

 

【授業アジェンダ】
○心地よい部屋づくりが自己肯定感に与える影響
○部屋づくりの鍵:性格タイプ診断
自己肯定感UP インテリア4マトリクス
○部屋づくりのワンポイントアドバイス

 

【受講対象者】
・リモートワークなどで、家で過ごす時間が多い方。
・心が落ち着かない、疲れている状態が続いている方。
・習慣や努力で自己肯定感を高めるのは難しいと感じている方。

 

【授業のゴール】
・部屋づくりが自己肯定感に与える影響について理解できる。
家で過ごす時間にワクワクしている状態。
・自分のタイプにあった部屋づくりのポイントをおさえられる。

授業で使用する教材

※授業以外での使用は禁止します