大野 萌子

いま何を学べば置いていかれないのか、 これを見れば分かります。 書店やAmazonで人気のビジネス書を1冊ピックアップ。 その著者をゲストにお迎えして著書についてご解説いただく授業です。 ・この本を書いたキッカケ ・この本の1番のポイント ・読者に伝えたかったことは 等、著者の方に生インタビューをさせていただき、人気の秘密に迫ります。 この授業を毎週受ければネットや書店で検索することなく、簡単に世の中の学びのトレンドを知ることが出来ます。 いま自分が何を学べば分からない人は是非生放送にご参加ください。 人気の学びに触れることで、あなたに必要なことは何なのか見極めていきましょう。

いま何を学べば置いていかれないのか、 これを見れば分かります。 書店やAmazonで人気のビジネス書を1冊ピックアップ。 その著者をゲストにお迎えして著書についてご解説いただく授業です。 ・この本を書いたキッカケ ・この本の1番のポイント ・読者に伝えたいことは 等、著者の方に生インタビューをさせていただき、人気の秘密に迫ります。 この授業を毎週受ければネットや書店で検索することなく、簡単に世の中の学びのトレンドを知ることが出来ます。 いま自分が何を学べばよいか分からない人は是非生放送にご参加ください。 人気の学びに触れることで、あなたに必要なことは何なのか見極めていきましょう。

いま何を学べば置いていかれないのか、 これを見れば分かります。 書店やAmazonで人気のビジネス書を1冊ピックアップ。 その著者をゲストにお迎えして著書についてご解説いただく授業です。 今回取り上げる書籍は『よけいなひと言を好かれるセリフに変える働く人のための言いかえ図鑑』（大野萌子著　サンマーク出版）です。 ・この本を書いたキッカケ ・この本の1番のポイント ・読者に伝えたいことは 等、著者の方に生インタビューをさせていただき、人気の秘密に迫ります。 この授業を受ければネットや書店で検索することなく、簡単に世の中の学びのトレンドを知ることが出来ます。 いま自分が何を学べばよいか分からない人は是非生放送にご参加ください。 人気の学びに触れることで、あなたに必要なことは何なのか見極めていきましょう。

マイナス感情を自分の武器にしよう   「嫌な気持ちに振り回されてしまう」「モヤモヤした気持ちから抜け出せない」そんな経験ございませんか。 本授業では、ネガティブ感情への対処方法を学びます。 授業を通して、負の感情との上手な向き合い方を学び、感情に振り回されないようになりましょう。   【本コース全体で学べること】（予定） ①感情の自己コントールについて ②マイナス感情との付き合い方 ③トラブルを回避する関わり方   【受講対象者】 感情に左右されずに過ごしたい全世代の方々を対象としています   【授業のゴール】 ・ネガティブ感情と上手に付き合う方法を学び、負の感情に左右されない自分になる ・ネガティブ感情に振り回されず、他者とも上手に関わっていくことができるようになる     【ご出演講師】 大野萌子先生 └書籍『1ステップで気分があがる↑気持ちのきりかえ事典』（扶桑社）  

新年度から新しい環境や仕事に対応することでストレスが溜まり、体を休めてもなかなか疲れが取れない、そんな方も多いのではないでしょうか。 体だけではなく心も休ませることがストレス対策には必要です。 この授業では仕事のストレスを気分転換でリフレッシュする方法について解説します。 アジェンダ（変更になる場合があります） ・有効なリフレッシュ方法 ・職場におけるストレスの解消法 ・避けたいストレス解消法   講師紹介 大野 萌子 （一社）日本メンタルアップ支援機構／カウンセラー 一般社団法人日本メンタルアップ支援機構（メンタルアップマネージャ®資格認定機関）代表理事。 法政大学卒。 公認心理師、産業カウンセラー、２級キャリアコンサルティング技能士。 企業内カウンセラーとしての長年の現場経験を生かした、人間関係改善スキルを得意とする。 コミュニケーション・ハラスメント・メンタルヘルスに関連する行動変容に直結する研修・講演を、防衛省をはじめ、大手企業等で6万人以上に行う。 また、だれでも参加できる「生きやすい人間関係を創る」コミュニケーションスキルを１日で学べる「メンタルアップマネジメント講座」を開催している。 著書は、シリーズ51万部を突破した『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』（サンマーク出版）ほか18冊。メディア出演・監修多数。 東洋経済オンラインにて２０１９ロングランヒット賞を受賞。