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スライド資料
授業の概要
こんな人にオススメ
ネガティブ感情に振り回されることに悩んでいる方
担当の先生/パーソナリティ
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大野 萌子
(一社)日本メンタルアップ支援機構/カウンセラー
一般社団法人日本メンタルアップ支援機構(メンタルアップマネージャ®資格認定機関)代表理事。 法政大学卒。 公認心理師、産業カウンセラー、2級キャリアコンサルティング技能士。 企業内カウンセラーとしての長年の現場経験を生かした、人間関係改善スキルを得意とする。 コミュニケーション・ハラスメント・メンタルヘルスに関連する行動変容に直結する研修・講演を、防衛省をはじめ、大手企業等で5万人以上に行う。 また、だれでも参加できる「生きやすい人間関係を創る」コミュニケーションスキルを1日で学べる「メンタルアップマネジメント講座」を開催している。 著書は、シリーズ51万部を突破した『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』(サンマーク出版)ほか15冊。メディア出演・監修多数。 東洋経済オンラインにて2019ロングランヒット賞を受賞。
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津田 明日香
スクー放送部
チャプター
授業紹介コメント
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先生
大野 萌子
人と関わっていく中で、誰しもダメージを受けることがあります。残念ながら、それを回避するのは難しいことですし、打たれ強くなることもできません。ただ、受けたダメージを早く回復させることは可能です。自分に向き合うという視点から、自己コントロールとコミュニケーションのコツをご一緒に学べたらと願っております。