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“面倒くさい”に打ち勝つ行動術

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授業の概要

タスクのリストを作っていても、気分が乗らずに着手を後回しにしてしまうことはありませんか。

この授業では、日常でよく直面する「面倒くさい」と言う気持ちをコントロールして、計画通りに物事を進めるための考え方を学びます。

 

【授業内容】

・「面倒くさい」のメカニズム

・作業を最後までやり遂げるコツ

 

【授業のゴール】

・「面倒くさい」という気持ちに左右されずに、仕事を予定通りに進める方法がわかる。

・自分を予定通り動かすためのポイントを表で整理し、生活に取り入れられる。

こんな人にオススメ

着手するのが面倒な仕事に対して、なかなか手が捗らない方