【10分以内で学ぶ！短尺授業】
「自分のことって、意外と自分が一番わかってなかったりする」と感じたことはありませんか。周りからのフィードバックに戸惑うのは、自分と他人の認識に「自己理解のズレ」が生じているサインかもしれません。
本授業では、心理学で使われる自己理解モデル「ジョハリの窓」を用いて、自分と他人の認識のズレを可視化する方法を学びます。「開放」「盲点」「秘密」「未知」という4つの窓の仕組みを整理し、自分では気づけない領域を可視化するポイントや、自己開示とフィードバックによって「開放の窓」を広げる実践的なアクションをわかりやすく解説します。自分自身を正しく理解し、周囲とのスムーズな意思疎通や成長につなげていきましょう。
【このコースについて】
【この授業で学べること】
- 「ジョハリの窓」の基本構造と4つの領域（開放・盲点・秘密・未知）の考え方
- 自分と他人の認識のズレを可視化することの重要性
- 「自己開示」と「フィードバックを求める行動」による窓の広げ方
- フィードバックを素直に受け止め、自身の成長につなげるマインド
【利用シーン】
- 上司や同僚からのフィードバックを前向きに受け止め仕事に活かす場面
- 自身の得意・苦手や強みを客観的に把握し自己成長を図る場面
- 周囲との認知のズレを解消しスムーズなコミュニケーションや信頼関係を築く場面
【授業構成】
- オープニング
- 自己理解が重要な理由（背景・由来）
- ジョハリの窓の基本構造（大原則・基本ルール）
- 4つの窓の徹底解説（開放・盲点・秘密・未知）
- 開放の窓を広げる方法（自己開示とフィードバック）
- フィードバックの受け止め方とよくある失敗
- まとめ
【こんな人におすすめ】
- 周りからの評価や指摘に違和感や戸惑いを覚えたことがある方
- 自分の強みや特徴を客観的に把握しきれていないと感じている方
- 周囲とのコミュニケーションをよりスムーズにし信頼関係を深めたい方
【対象職位】
